“老人味”到底怎麼才能去除？只需做以下幾件事，讓異味消失
文/愛問360
隨著年齡逐漸的增長，大多數的中老年人身上也會出現令人難以忍受的味道，尤其是衛生並不過關的中老年人，味道也會變得更加濃烈，從他們身邊經過，都會令人無法忍受。然而，有些人非常好奇：為什麼有些老年人身上，什麼味道都沒有？
老年人之所以出現令人無法忍受的老年味，多數是因為以下這些原因造成的，只要能從根本原因入手，就能使這些老人們徹底被消除，哪怕是年齡再大，他們身上的味道，也是非常清爽的存在。
【引發老人味的原因】
1、個人衛生問題導致的
有一部分老年人因為行動不方便，地處偏遠，生活狀態相對是比較差的，在個人衛生上。並沒有太注重。
因為衛生不過關，所以，才使他們身上散發出來令人厭煩的老年味，這和洗澡的頻次以及衣服的更換次數，有著不可分割的關係。
歸根到底，就是個人衛生不過關造成的。
2、藥物導致的
年齡越大的人，生病的機率越多，而且要想控制一些慢性的疾病，他們需要長期地服用一些藥物，而且一些藥物在身體中也會被揮發和吸收。
有些藥物是有一定味道的，尤其是像糖尿病、高血壓等一些慢性疾病的藥物，當身體吸收後，也會散發出來一些難聞的味道，這也是造成老年人身上味道難聞的原因之一。
3、身體的衰老導致的
眾所周知，隨著年齡逐漸的增長，身體和各個器官也會處於逐漸衰竭的狀態。
身體中也會產生2-壬烯醛，雖然大部分人對這一物質並不清楚，但是，這種物質是會散發出難聞的味道。
年齡大的人，身體出現這種味道的機率會越來越大，從某種程度上而言，這才是造成老年人身上味道難聞的根源。
要想避免老年人味道不斷湧現出來，給其他人造成困擾，以下這些避免老年味產生的小妙招，一定能給你帶來強大的助力，能避免在生活中的很多尷尬的局面。
【避免產生老人味的小妙招】
1、勤洗澡、勤換衣服
如果要想避免老人味，避免給自己的生活帶來困擾，為他人增加煩惱，老年人雖然行動並不方便，但是，也要有一顆愛乾淨的心。
一定要勤洗澡、勤換衣服，這也是避免老人味產生最有效的手段。
雖然身體會釋放出來一些難聞的味道，但是，如果能勤換洗衣物，在某種程度上，也能使這些味道及時被消除，這也是控制老年人最不可忽視的小妙招和手段。
2、飲食儘量選擇清淡的
大多數老年人在飲食上，都會喜歡口味比較重的食物，尤其是韭菜或是一些氣味較重的，他們認為：自己吃得開心，才是最重要的。
殊不知，這些食物，會使口腔和身體，散發出一些難聞的味道。
對中老年人來說，出於身體健康的目的，同時也為了避免老人味過多地呈現出來，要儘可能選擇一些清淡型的食物。
只有這樣，才能從根本上解決老人味頻發的問題，中老年人更能獲得健康的身體。
3、多吃些水果和易消化的食物
隨著年齡逐漸地增長，中老年人的腸胃功能，也會處於逐漸下降的狀態，如果選擇難以消化的食物，很可能會存留在腸胃中，不管是以放屁的形式，還是打嗝的形式出現。
難免會帶出一些難聞的氣體，這也是造成老年人的原因之一。
因此，對這一部分人群而言，在日常的生活和飲食中，要儘可能選擇一些比較容易消化的食物和水果。
不僅能保持腸胃的正常運作，同時也能避免味道過大的氣體出現，這也是預防老年味出現的方法之一。
4、保持運動的習慣
雖然年齡逐漸增長，要養成運動的習慣，雖然劇烈的運動，並不適合這類人群，但是，可以透過散步或是打太極拳等方式，都能使身體得到有效的鍛鍊，更關鍵的是，可以使身體的迴圈速度增加，在某種程度上，也能使身體的老年味逐漸消散。
5、注重口腔疾病和衛生
大部分中老年人，口腔都是存在一定問題的。
如果口腔問題並沒有及時治療和干預，很可能會出現細菌，口腔的氣味也會逐漸變得更難聞，因此，一旦當口腔有問題時，要儘可能及早治療，避免老年味的產生。
參考資料：
1、《為什麼老人有特殊氣味，有什麼解決方法？》
2、《老人味怎麼去除 7種方法你知道嗎》
3、《“老年味”從何來？怎麼去除？睡前常做3件事，老人味或慢慢消失》
