導讀：炒南瓜是一道比較簡單的家常菜，食材簡單，做法簡單，懶人做法，做出來還好吃。

準備材料

主菜：半個南瓜（兩人份）

輔料：大蒜、勾芡

製作過程

第一步：將半個南瓜去皮去籽，切成塊備用（切薄容易熟，像我今天切得比較厚，有點失誤。。。），準備幾個大蒜，切成片備用。

再切細一些。。。

第二步：起鍋燒油，開中火放入蒜片炒出香味，然後放入南瓜，加一勺鹽翻炒幾下，隨後加入一碗水，水可以加多點，差不多沒過南瓜即可。

水一次性加多一些

第三步：開大火，蓋上鍋蓋，煮幾分鐘，等水差不多幹的時候，放入少許勾芡（可選）再翻炒幾下即可出鍋啦，南瓜的鮮甜 + 蒜香味，非常好吃！

製作心得

• 選南瓜要選對，要選那種比較甜的，一般大的南瓜比較甜
• 鹽要一開始就加，這樣南瓜容易入味，因為我們是開大火燒的，所以前面要多放點水
• 不需要太多的輔料，我就用蒜片就可以了，懶人做法，其它根據個人口味調劑