一年四季，最乾燥的時候就是秋冬季節，這個時候，對很多朋友來說，身體會經常出現“乾燥”的感覺。
燥是秋天的主氣，有二個特性。
第一，燥邪傷人，易傷人體津液，肺開竅於鼻，鼻與喉相通連於肺，鼻和喉是呼吸的門戶，津液一旦被耗傷，就會出現眼睛乾澀、口乾舌燥、咽癢乾咳、甚至流鼻血。
肺主皮毛，津液耗損，面板就會緊繃、脫皮。上了年紀的人還會面板幹癢、開裂、大便秘結等問題出現。
第二，中醫認為秋屬金，在髒屬肺、秋主燥，燥邪最易傷肺。
肺主氣，司呼吸，隨著呼吸調節氣的宣發和肅降，調節水液的代謝
主氣，司呼吸，這個應該不用解釋了吧？宣發和肅降，這裡就簡單地解釋下。
我們喝進去的水透過脾吸收後傳輸到肺，肺透過向上升宣和向外周佈散的作用輸送至全身。
往上可以上輸頭面諸竅，往外可使津液到達全身皮毛肌膚，使津液滋潤全身肌膚，最後化為汗液，這個過程就叫“宣發”。
另一方面透過肺氣的肅降，把多餘的水，經腎和膀胱的氣化後，生成尿液而排出體外，這個過程就叫“肅降”。
這麼一看，肺還是一個多面手，管得還挺很多的，除了管你的呼吸，還能管你尿尿。
肺是個嬌髒之器，喜潤而惡燥。燥邪傷肺陰，肺氣就會上逆，所以就出現乾咳。
應對乾燥問題，很多人會選擇多喝水來緩解，結果可能一覺醒來發現，眼袋，黑眼圈，出現小腿腫脹。
上了年紀的人，腎陽不足，無法氣化水分，一個晚上起來好幾次上廁所，嚴重者還影響睡眠。
所以秋冬季節身體出現的一系列乾燥的症狀，並不是單一的缺水，而是津液。
所以今天帶來一個小方子，來自《世醫得效方》名為“天地煎”。
全方由：天門冬、熟地黃，兩味藥組成。
接下來就帶大家來了解一下這兩味的配伍。
首先，要說的這味藥叫天門冬，天門冬這味藥有很好的滋補肺腎，補肺之津液的功效。
天門冬：味甘苦、性寒涼、入肺腎二經。甘能補益、寒涼能潤肺，苦能清虛熱，解秋冬煩躁。
“肺主皮毛”，天門冬滋陰養肺，能夠最有效地改善面板幹癢，粗糙，脫皮等一切秋季身體乾燥的問題。
正如《日華子本草》所說：天門冬“潤五臟，益面板。悅顏色，補五勞七傷。
“肺與大腸相表裡”，天門冬入肺經，養肺陰，甘寒質潤，能把津液布輸到大腸，潤腸燥，改善腸燥津虧等便秘情況。
津血同源，互生互化。單靠一味天門冬還不行，所以還要一味熟地黃來補其精血。
熟地：味苦甘、性溫、入肝腎二經，善於補陰血，大補真陰，為一身陰液之根本，腎陰亦可上滋肺陰。
《素問》雲：“肺為水之上源，主通調水道”，“腎為水髒，為水之下源，主津液”。
當水源枯竭的時候怎麼辦，首先是期盼天降甘露，滋養大地。第二就是挖井，把水井挖得再深一點。
我們再看：天門冬入肺經，熟地入腎經。肺在上如天，腎在下如地，二藥合用，天地交融。
還可以起到精、津、血、液、共補之效，“肺屬金”，“腎屬水”即所謂“金生水，水潤金”，金水相生。
《易簡方》雲：男子多陰虛，宜用熟地黃，女子多血熱，宜用生地黃。又云，主地黃能生精血，天門冬引人所生之處。
天門冬性寒，熟地雖然性溫，但偏於滋膩，建議加入一味陳皮。
陳皮辛溫，氣味芳香入脾肺二經，燥溼化痰，理氣健脾，可防止熟地滋膩礙胃之弊，又可調和天門冬寒涼之性。
組合起來：天門冬、熟地、生地、陳皮。因為陰虛之人多血熱，血熱多由陰虛造成的，所以熟地、生地並用。
對於一些面板乾裂嚴重的人，還可以用新鮮的橘子皮煮水，浸泡。
