今天給大家分享一款營養又健康的減脂餐。美味可口又好吃，大家快學起來吧！
準備食材：
黃瓜，紅蘿蔔，玉米，雞胸肉，西蘭花，聖女果
做法：
1.所有食材切好備用，雞胸肉放入碗中加生抽，胡椒粉，鹽，澱粉醃製10分鐘
2.鍋中少許油，倒入雞胸肉煎至兩面金黃出鍋。
3.西蘭花，玉米，紅蘿蔔放入鍋中煮熟，全部食材放入碗中
4.碗中加生抽，蠔油，醋，香油拌勻，淋入菜中撒黑胡椒碎拌勻即可。
很簡單，很簡便，很好吃。
大家不要對雞胸肉談肉色變，只要方法做對了，雞胸肉很好吃的。
這樣一餐掉秤神器，低脂低卡，好吃，方法簡單，清爽好吃，強烈推薦給大家！動起你們的雙手，一起把減脂餐做起來吧，夏天快要到了，馬上就要露胳膊露腿咯！此時不減肥，更待何時呢！沖沖衝！
