身體狀況似乎比想象的要差。
前段時間，沉迷於晚上熬夜下圍棋，好像也沒造成什麼後果，還以為身體條件轉好了。
但是，這兩天身體反映出來的問題，又無不在提醒著我，保養身體是一件時刻都不能放鬆的事情。前天，也就是週一，下午睡覺起來，剛想起床，突然感覺到右胸非常地悶，踹氣困難，後背有明顯的疼痛感，過了好一會兒才緩過勁來，非常像人家說起的心臟病發作後症狀。從昨天下午開始，頭沉，稍有點頭疼的感覺，量了血壓，血壓並不高。
這種不良生活習慣帶來身體上的不適，已經不是第一回了。上一次更為嚴重，境況非常地相似，有種完全“複製貼上”的感覺。連續地勞累熬夜後，不明原因的頭痛發懵，短暫性地右胸悶痛，踹氣困難，右後背疼痛。還去醫院做腦CT，一切正常，經過幾天的休息後，身體得以恢復。
這次的疾患感應，非常高調地提醒了我，必須注意生活習慣，身體已經經不起“折騰”，尤其是生活不良習慣的影響，譬如熬夜，喝酒，喝涼吃辣，長時間勞累，等等。身體當然沒有那麼脆弱，一經“折騰”就會起了反應。但是，“折騰”的後果，總會在經歷過時間段以後在生活中反應出來。就如所說，看似風平浪靜的背後，其實已經在醞釀著多麼兇險的狂風暴雨。謹之，慎之！
