現如今，腫瘤的發病率逐年攀升，即使年輕人也不能倖免，發病率最高的就是肺癌、胃癌和結直腸癌以及肝癌等，不管是哪種腫瘤治療起來都非常困難。腫瘤早期可透過手術切除，輔以放化療的方式來提高5年生存率，改善生活質量。

腫瘤患者除了積極配合醫生治療外，也不能忽略生活中的調理。不少腫瘤患者喜歡泡溫泉和蒸桑拿，但有的人認為腫瘤患者不能泡溫泉，不然會加快血液迴圈，刺激癌細胞增長；也有不少人抱有反對觀念，認為高溫能殺死癌細胞，腫瘤患者應多泡溫泉和蒸桑拿，那這兩種說法哪種是對的呢。

腫瘤患者到底能不能泡溫泉和蒸桑拿？

總的來說，文章開頭的兩個觀點都缺乏一定的科學依據。先說第1個觀點，高溫並沒有人們想象的那麼強大，迄今為止，還沒有任何證據能證明高溫可以加快癌細胞生長；

再說第2個觀點，不可否認癌細胞不耐熱，但依靠泡溫泉或蒸桑拿殺死癌細胞簡直是無稽之談。泡溫泉只是能升高體表溫度，根本不會改變體內溫度，因為身體中有一套系統能調節自身溫度，維持基礎體溫恆定，使得內臟器官正常代謝。高溫不能接觸到內臟器官和癌細胞，所以不會影響癌細胞的消退或增殖。腫瘤患者正處於康復期、身體素質恢復得差不多時可以泡溫泉。

關於癌症的謠言有哪些？

1、癌症是人為造成的現代疾病

雖然有的癌症發生跟生活習慣息息相關，不過年齡仍然是其發病高危因素。因為上了年紀後，細胞中積累的DNA損傷逐漸增多，久而久之生成腫瘤，誘發癌症。

不可否認，人們的生活和飲食習慣以及空氣汙染等都會影響癌症發病率，如吸菸可誘發肺癌。但不能說癌症是人為誘發的現代疾病，眾多自然因素也是引發癌症的誘因如世界上1/6的癌症由病毒和細菌誘發。

2、食物能防癌

網上流傳大蒜洋蔥、綠茶、藍莓等能防癌，但目前為止，還沒有足夠的證據能證明吃某種食物就能夠防癌。若想要預防癌症，還需糾正不良的生活嗜好，保持飲食規律和多樣化，拒絕吸菸喝酒，保持適度運動和規律睡眠以及積極樂觀的心態。

3、酸性食物會誘發癌症

網上流傳，吃太多酸性食物會使得血液變酸，增加患癌機率，所以得出結論時多吃鹼性食物來防癌，但這根本沒有任何科學依據。正常情況下血液呈現微偏鹼性，腎臟維持血液酸鹼值在小範圍內波動，飲食根本不會持續影響血液酸鹼值，也不會改變身體酸鹼度。

科學防癌的三大“金標準”是什麼？

1、合理安排飲食

飲食多樣化，每天飲食中應有不同種類的蔬菜和水果，多吃含膳食纖維的食物，少吃或不吃煙燻、醃製和含硝酸鹽的食物，限制酒精攝入，維持正常體重。

2、調節好情緒

長期處於消極情緒中可紊亂內分泌，降低免疫力，增加癌細胞侵襲風險，所以應調節好情緒。多培養興趣愛好如讀書看報、畫畫或攝影等來轉移注意力。

3、多運動

適度運動能調和氣血，讓全身經絡得到通暢，增強抗癌能力。癌症患者適度運動能促進病情恢復，防止癌細胞擴散或轉移。

溫馨提示

腫瘤的發病機制複雜，通常認為是遺傳和環境共同作用的結果，大多數腫瘤發生和不良的生活習慣有關，所以應培養良好的生活方式，必須戒菸戒酒，保持一日三餐規律性和充足睡眠。少坐多動，每天至少運動30分鐘以上，同時定期去醫院做全面檢查，針對性地做防癌篩查。

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