外交官是一個十分辛苦的職業，可從他們的身形和精氣神中，我們看見的是儀表堂堂、精神飽滿、充滿力量。他們始終保持好狀態的秘訣是什麼？
楊潔篪：興趣愛好很廣泛
在中美高層戰略對話中，針對美方的挑釁發言，中共中央政治局委員、中央外事工作委員會辦公室主任楊潔篪嚴正回應：“你們沒有資格在中國的面前說，你們從實力的地位出發同中國談話。”這一硬氣表態瞬間在網上刷屏。楊潔篪屬虎，“虎”成了他的一個“符號”。楊潔篪曾在接受媒體採訪時表示，“我屬虎，但我同外國同事打交道時會平心靜氣”。生活中，楊潔篪的興趣愛好極其廣泛，“我覺得工作和生活沒有根本的矛盾，生活應該豐富多彩”。平時，他愛讀書，熱愛書法和打乒乓球。擔任駐美大使時，他曾在自己的住處舉辦過古典音樂會。
王毅：參會期間也抽空跑步
國務委員兼外交部部長王毅則是一位標準的跑步達人。2015年，王毅在瑞士洛桑參會期間，利用會議休息時間繞日內瓦湖慢跑的照片曾走紅網路。2018年，北京一位跑友在北京陽臺山偶遇了王毅。在網友拍攝的照片中，王毅穿著衝鋒衣，拿著登山杖，很是專業。有現場跑友透露，王毅和跑者交談時表示，年輕人就是要多運動，多走出去看看。
華春瑩：打網球釋放壓力
作為最霸氣的中國女外交官，外交部新聞司司長華春瑩因無數次經典的交鋒被稱為“一個美國惹不起的中國女人”。生活中的華春瑩則溫婉、簡單很多，她也是一位運動達人。2013年，從未接受過網球系統訓練的華春瑩第一次參加網球培訓。隨後的每個週末，只要不出差、不加班，她都會參加培訓，從最基礎的網球動作學起，打下了紮實的基本功。
2015年，華春瑩被吸納到國家機關網球協會的志願者骨幹隊伍中，並開始參加網球比賽，水平不斷提升，而她對網球的熱愛也是水漲船高。華春瑩透露，即使經過一週超負荷工作，她也會在週末的早上掙扎起床趕到訓練場。“有時可能頭很暈，步伐很沉重，但到了球場上就能放空一切，專心致志打球的過程也是釋放壓力的過程。每次打完球后收穫的好心情和好狀態能保持好幾天。要是十多天不打球，渾身跟生鏽了一樣。摘編自《中國體育報》
