外面霧霾這麼嚴重，我還是待在家安全點！
外面汽車這麼多，排放的尾氣簡直要命，我還是待在家好一點！
外面人流量這麼大，空氣質量一定不好，我還是待在家比較好！
疫情還未散去，還是待在家裡報平安吧！
年輕人還是圖樣圖森破，你以為室內的空氣質量就會很好嗎？錯！大錯特錯！室內空氣同樣存在大量的汙染物，今天小編就給你扒一扒那些看不見的殺手。
室內空氣的汙染物一般可以分為建材汙染物、大氣汙染物和微生物汙染物。
一、建築汙染物
建材汙染物主要包括甲醛、苯系物和氡（什麼鬼？你們能不能和甲醛一樣出來混個臉熟）。
不認識？沒關係，一回生二回熟嘛，下面這些話起碼看兩遍，最好再拿小本子記下。
裝修中使用的膠合板、強化地板和刨花板會不同程度地向環境釋放甲醛，長期接觸甲醛的人容易出現鼻腔、口腔、咽喉、面板以及呼吸道的癌症。
苯系物包括苯、甲苯以及二甲苯等，常見於油漆、內牆塗料之中。短時間會引發頭暈、噁心甚至嘔吐等現象，長期接觸會致癌、引發血液方面的疾病。世界衛生組織已經將其確認為致癌物質。
氡是天然的放射性氣體，一般存在於建築水泥和裝飾石材中，對人體最大的危害是導致肺癌和白血病。
二、室內氣體汙染物
室內氣體汙染物主要有二氧化硫、一氧化碳。
二氧化硫（SO2）主要來自燃燒含硫的燃料，當濃度達到一定程度時，人體會產生不適感。長時間下來會加重呼吸系統疾病和心血管疾病。
一氧化碳（CO）會和人體的血紅蛋白結合形成碳氧血紅蛋白，導致血液氧含量下降，從而大腦缺氧、中毒。
三、微生物汙染物
微生物汙染主要來源於病毒、細菌。
細菌是透過人體生陳代謝產生的，80%~90%的細菌來自面板和上呼吸道粘膜，依附在人體、潮溼的地方，會引起如肺結核、肺炎等傳染疾病。
病毒通常懸浮在空氣當中，透過空氣傳播引發傳染病，例如流感、呼吸道傳染病、麻疹等。
所以，別以為呆在室內就安全，有時候可能受到的威脅更大。
為了保障我們的身體健康，在房子裝修的時候一定要選擇優質的建築材料，從一開始就要將甲醛、苯系物和氡等建築汙染物拒絕在門外，千萬不能因一時的便宜而購買劣質材料，讓自己得不償失。
如何應對室內氣體汙染物和微生物汙染物呢？
首先要選擇環境好綠化好的樓盤，不過這種一般在郊區，上班出行不是很方便；
其次要養成良好的生活習慣，避免讓細菌病毒在室內滋生。
