眾所周知，多數孕媽在懷孕之後都會有妊娠反應，在妊娠反應的作用下，大部分的孕媽都會想要嘔吐或者有食慾不振等情況，這都是很正常的孕吐反應。

有些孕媽的孕吐反應十分強烈，就比如剛生下寶寶不久的王女士，據王女士的分享，她在懷寶寶的時候特別辛苦，孕吐的那段時間整個人都暴瘦了不少，因為在那段時間裡，什麼東西都吃不下，只要一聞到飯菜的味道就止不住的乾嘔，特別的難受，婆婆告訴她這是好事，說孕吐反應那麼厲害懷的肯定是兒子，讓她心情放輕鬆些，到後來生下之後發現果然是男孩。

王女士的朋友說這都是謠言，怎麼能說孕吐反應激烈就會是兒子呢？那麼孕吐跟孩子的性別究竟有沒有關係？或者說關於孕吐反應都有哪些沒科學根據的謠言？以下幾點可以作為參考。

1、 孕吐嚴重，說明生的是男孩

王女士生兒子和孕吐是沒有必然聯絡的，也就是說，孕媽的孕吐是否強烈不能說明孩子的性格是男是女。首先，大家要明白孕吐的來由，孕吐並不是受腹中寶寶的影響，而是受孕媽體內的激素水平影響的。當女性懷孕之後，身體裡的激素水平會不斷升高，這就會導致女性的嗅覺，味覺等受到不同程度的刺激，然後孕媽們就會對面前的食物產生嘔吐的感覺。因此孕媽們不要聽信孕吐嚴重說明生的是男孩的謠言，相信科學。

2、 孕吐影響寶寶對營養的吸收、影響發育

有些孕媽認為孕吐越激烈，寶寶對營養的吸收就會更充分，將來的智商就會更高，其實這也是毫無科學依據的謠言，孕吐的激烈程度與胎兒的發育是沒有直接聯絡的。孕吐一般發生在孕早期，也就是孕媽們在懷孕一個月到三個月之間，這時候的胎兒還十分稚嫩，甚至還是一顆正在發育的受精卵，因此這時候的胎兒是不需要太多的營養的，只需要有一個健康穩定的環境供他發育就可以了，所以孕吐影響胎兒的營養吸收就不成立了，再者，胎兒的發育到孕中期和孕後期才最為劇烈，因此孕吐影響胎兒的發育也不成立，孕媽們放心養胎就可以了。

3、 沒有孕吐更容易流產

有很多流言說沒有孕吐的孕媽更加容易流產，這其實是一個徹徹底底的流言。大部分的孕媽在妊娠期的時候都會有孕吐的情況出現，還有少數孕媽不會有這種情況的原因不是因為胎兒不穩定，而是因為這類孕媽的身體對孕期體內激素的忍受能力很強。上面提到過，孕媽會孕吐的原因是因為體內激素的迅速上升，但是如果孕媽的身體對這類激素提升的忍受能力很強的話，孕吐的反應就會很小甚至沒有。所以孕媽們如果沒有感覺到孕吐那就應該感到開心，因為你的身體的忍受能力很強，就不用受這種苦了。

那麼對於孕吐，孕媽該如何緩解呢？

1. 選對食物

在妊娠期期間，孕媽們如果感到很強烈的孕吐，就要注意自己平時吃的東西了，可以少吃油炸食物，儘量不要大魚大肉，如果食慾很不好的話，可以採取少食多餐的方法，感覺餓了就吃一點自己愛吃的東西。多吃水果和維生素豐富的東西。

2. 炒菜的時候可以注意多樣化

有些孕媽在懷孕的時候喜歡吃很酸的或者很辣的東西，這些東西可以讓孕媽的食慾大開，那麼在炒菜的時候就可以適當的放一些醋或者放點檸檬汁來調味，亦或是加點辣醬，讓孕媽吃的時候可以有食慾一些。

3. 用餐環境要輕鬆

環境對於人的心情是很重要的，尤其是對於比較敏感的孕媽來講。因此孕媽們在吃飯的時候最好找一個比較寬敞，比較輕鬆明亮的環境，這樣下來，孕媽的心情好了，用餐的食慾也會增加。

綜上所述，大部分的孕媽在懷孕期間都會有孕吐的情況，如果沒有的話，也不要輕易聽信這些謠言，相信科學。