在這個圈子裡面長得瘦的就是好看，所以很多明星都在為減肥吃了很多苦。但是沈殿霞的女兒鄭欣宜卻像一隻孤梅一樣，鶴立獨群。在減肥成熱的娛樂圈，她卻放飛了自我，真的顯得格外的特別。
香港舉辦第41屆金曲獎時，鄭欣宜穿著一身露出雙臂的晚禮服，晚禮服身上鑲滿的條形紋的鑽。透過圖片我們可以看出鄭欣宜她的身材又變樣了。在晚禮服的包裹下完全凸顯了她的身材顯得她格外的粗壯。說她是“水桶腰”，真的一點都不過分。
她是屬於整體身材都是那種有肉的。所以她的臉看起來有點大也有點圓，就是屬於那種圓臉型。但是圓圓的臉上兩個梨渦顯得特別的可愛肉肉的。笑起來也特別的甜美可愛，一笑起來上揚的蘋果肌。給人的感覺，整體上看上去有那種青春的氣息，在頒獎禮上也是，她成為了頒獎禮上最靚的人，在周圍人的襯托下顯得格外的亮眼。
她真的是很努力的，憑著自己的努力不懈，持之以恆得到了大家的認可。這樣她的媽媽沈殿霞應該會感到很欣慰的。其實這麼多年來，在競爭如此激烈的娛樂圈真的是很難生存下來的。而鄭欣宜她能夠在這麼困難的條件下生存下來取得成功，真的是很不容易的。先前有很多人不太認可她的能力，但她用自己的努力證明給所有人看。她現在的成功足以讓之前看不起她的人大跌眼鏡，讓她的媽媽在天之靈有所安慰。
她的身材好像並沒有遺傳到她父親的特點，而是遺傳了她媽媽的體質。她以前都是從小胖到大的。但是她有瘦下來過，瘦下來的她真的很漂亮。她的美麗可能是遺傳到了他的爸爸。父母都是圈中藝人，所以在享受生活物質方面她肯定比普通人過得都要優質。而沈殿霞特別愛護她的女兒給她最好的。她因為減肥漸漸地分泌失調開始厭食，還出現了抑鬱的情況。所以為了讓自己身體不再有健康問題，對外界說她將不會再瘦下去。她就是要做最真實的自己。在她放飛自我之後，她的體重很快飆升到了90公斤。但是隨著體重增加了之後，她依舊變成那個陽光開朗的小女孩。她的父親鄭少秋也是非常支援她的這個決定。父親也曾多次發聲支援女兒。
