sponsored links

武當拳技擊秘法丨撩陰翻花掌

武當拳技擊秘法丨撩陰翻花掌

武當拳技擊法

撩陰翻花掌

武當拳技擊秘法丨撩陰翻花掌

(1)、乙進身,右直拳擊中腹,甲左掌屈肘由上向下纏壓乙拳,同時右鑽拳上擊乙下頦,右腿屈膝上提,足尖勾平,向前撩踢乙腹下(圖1)。

要領:纏壓、上擊和撩陰要同時完成,合胯坐腰,身體保持平衡。右腿要抬平,用彈勁前踢,發力要短促。

武當拳技擊秘法丨撩陰翻花掌

(2)、甲落右足下踏乙腳面,同時右拳屈肘下壓乙左臂,左掌向乙肘部前抓(圖2)。

要領:此為過渡性動作,力求快,不得遲疑停滯。

武當拳技擊秘法丨撩陰翻花掌

(3)、乙左足後撤脫出,甲上左足下踏乙腳面,同時右拳變掌,扣住乙腕,內旋向上,左掌同時前拍乙肘。雙掌交錯用力,使乙跌出(圖3)。

要領:捋帶要有擰勁,和別肘的動作同時完成。擰腰坐胯,上體不得過分前俯。下踏須用力,不得讓乙足脫出。

武當拳技擊秘法丨撩陰翻花掌

變化:繼(3)動,甲方可果斷快速起左足側踹乙膝部或腰部,重創彼方。(遊玄德)

武當拳技擊秘法丨撩陰翻花掌

1,武當拳技擊秘法丨蒼龍撲月

2,秘傳武當太極內家拳法(四)

武當拳技擊秘法丨撩陰翻花掌

分類: 時尚
時間: 2022-01-07

相關文章

金晨的“舞蹈家身材”真出挑,衛衣配百褶裙青春靚麗,活力減齡

金晨的“舞蹈家身材”真出挑,衛衣配百褶裙青春靚麗,活力減齡
金晨是一位個性開朗,特別活潑的可愛女孩兒,受到了很多人的喜愛,確實從小學習舞蹈的她身材條件一直都特別優越,簡直就是行走的衣架子.一直有小仙女期待金晨的穿搭分享,那今天我們就去看看吧- 看點一.衛衣搭配 ...

李一桐扮80年代女生,穿印花裙配短髮溫婉動人,好有年代感

李一桐扮80年代女生,穿印花裙配短髮溫婉動人,好有年代感
很多女人都對印花裙沒有抵抗力,但是生活中能詮釋好印花裙造型的人卻很少.因為印花裙選款不當,很容易加重人的老氣感.只有把握好印花樣式,還有整體的配色,才可能顯得青春時髦. 輕熟女穿衣搭配時,不僅希望展現 ...

高露真機場穿搭真洋氣,黃色T恤配黑色短褲青春靚麗,活力十足

高露真機場穿搭真洋氣,黃色T恤配黑色短褲青春靚麗,活力十足
不少美眉覺得T恤是穿不出時尚感的單品,這是個誤區,就算是一些女明星,在私下出門的時候,也很喜歡這個隨性休閒的單品,像高露這次就身穿一件黃色的短袖T恤搭配黑色短褲亮相,還別出心裁地為自己點綴了一頂白色的 ...

李一桐5年拍20部戲,合作鄧倫等多位頂流,“不紅體質”卻最出圈

李一桐5年拍20部戲,合作鄧倫等多位頂流,“不紅體質”卻最出圈
#八卦手冊# 李一桐5年出演十幾部女主戲,合作多位頂流藝人,卻遲遲未能走紅--引言 說起當今圈內具有"不紅體質"的女藝人,很多小夥伴第一時間便想起了女演員李一桐,這位從2016年主 ...

刺激小腿這個點,對眼睛特別好

刺激小腿這個點,對眼睛特別好
在小腿上有一個點,保護眼睛特別好,這個點就是光明穴,它是膽經上的絡穴,可能有一部分不知道什麼是絡穴?絡穴是聯絡髒與腑.表與理的穴位,像這個光明穴就是膽和肝經相聯絡的穴位,肝又開竅於目,所以光明穴對於保 ...

吳謹言,青春靚麗,笑容甜美

吳謹言,青春靚麗,笑容甜美
吳謹言, 青春靚麗, 笑容甜美, 衣服上好多愛的符號 #娛樂聚焦##趣談八卦##八卦手冊##有哪些勵志的歌曲推薦##吳謹言#

李一桐古裝真美,《媚者無疆》中的她柔情似水,一笑嫣然

李一桐古裝真美,《媚者無疆》中的她柔情似水,一笑嫣然
李一桐,90後小生,演技還是可圈可點的,<媚者無疆>中被她的演技所征服,這部古裝劇中的扮相也很美,柔情似水,一笑嫣然,下面來欣賞她的劇照吧-

哪些草花特別耐開?這10種的確值得擁有,開300天問題不大

哪些草花特別耐開?這10種的確值得擁有,開300天問題不大
陽臺或者室內養開花花卉,比較適合養一些草本型別的.草本花卉大多不會長得很高大,又容易爆花,價格還比較實惠.哪些草花特別耐開?下面這10種的確值得擁有,開300天問題不大. 長春花 長春花真的可以&qu ...

特別愛乾淨的人,客廳只養“乾淨花”,不落葉不招蟲,美觀又好養

特別愛乾淨的人,客廳只養“乾淨花”,不落葉不招蟲,美觀又好養
家裡養點花花草草雖然是一件好事,但如果品種選擇不好,或者養護方法不對,都可能會黃葉落葉,生病生蟲,看起來髒髒的,影響居住環境的衛生.尤其客廳,家人經常活動,又是接待客人的地方,花草選擇不當,會降低客廳 ...

特別會說話,是一種怎樣的體驗?

特別會說話,是一種怎樣的體驗?
你有沒有過類似這樣的煩惱--"我明明沒有惡意,但是一句話就把對方惹怒了"? 語言是一種很可怕的東西,一丁點兒錯誤都會使人際關係出現裂痕,導致無法挽回的後果.因此,無論面對同事.朋友 ...

同一屆選秀前三皆水貨!前三無人入選全明星,第九、十順位成超巨

同一屆選秀前三皆水貨!前三無人入選全明星,第九、十順位成超巨
俗話說選秀前三必有一水,比如84年的榜眼薩姆鮑維.03年的榜眼米利西奇,像96年這樣選秀前三皆不水的實在是太少了,話說到這,在NBA歷史上有沒有選秀前三皆水的選秀?估計這會比選秀前三隻有一個水掉的機率 ...

鍛鍊“上癮”!晨練後特別疲憊怎麼辦?這四種方法讓你精力充沛

鍛鍊“上癮”!晨練後特別疲憊怎麼辦?這四種方法讓你精力充沛
導語:隨著人們生活質量的不斷提高,大家認為健康對我們的生活來說越來越重要,對於運動鍛鍊的追求的層次也更高.當我們問起旁人每天何時鍛鍊最好時,大部分人都會說早晨鍛鍊的效果會更好.於是當我們早起鍛鍊,會發 ...

新車 | 約合人民幣10.9萬起,鈴木英格尼斯特別版釋出,提供2種配色

新車 | 約合人民幣10.9萬起,鈴木英格尼斯特別版釋出,提供2種配色
文:懂車帝原創 史景旭 [懂車帝原創 產品] 日前,鈴木正式釋出了旗下英格尼斯(Ignis)Red & White特別版車型.作為特別版本,新車採用專屬外觀及內飾配色.據悉,該車售價為1452 ...

鮮香可口,吃起來特別過癮,讓人讚不絕口

鮮香可口,吃起來特別過癮,讓人讚不絕口
清爽刮油水,豐富的膳食纖維和優質蛋白質組合,還是愛心的,方便菜 By 國家體脂管理師_張紅梅 用料 鱈魚豆腐 半包 冬瓜 200克 蔥薑蒜 10克 鹽 5克 味精 3克 油 5克 做法步驟 1.準備好 ...

謝霆鋒御用經紀人:單身生女獨自撫養,一個比王菲還傳奇的女人

謝霆鋒御用經紀人:單身生女獨自撫養,一個比王菲還傳奇的女人
"女人年紀越大,經歷越多就越有魅力,人家說青春不敗,但我覺得是三十不敗,四十不敗,女人不敗". --霍汶希 (1) 1996年,16歲的謝霆鋒第一次見到霍汶希. 那天,謝霆鋒一副拽 ...

脫髮、理財、內卷:每個爆笑的脫口秀段子,都是真實的人生

脫髮、理財、內卷:每個爆笑的脫口秀段子,都是真實的人生
最普通的人,講述最普通的故事,來表達一種最真實的生活.這種生活,就是我們這些觀眾每天面對的,每天吐槽的,然後又不得不坦然接受的東西. 畢竟,對於如今的年輕人來說,還有什麼能夠比擁擠的地鐵.套牢的基金和 ...

娛樂圈40年審美變遷,為什麼再也沒有李嘉欣這樣的大美人了?

娛樂圈40年審美變遷,為什麼再也沒有李嘉欣這樣的大美人了?
娛樂圈有兩種美女:第一眼美女和耐看型美女. 85花裡面有很多第一眼美女,比如"小狐狸"楊冪,一雙撩人的眼睛能夠迅速吸引觀眾的目光. 有混血感的Angelababy也是如此,觀眾看到 ...

7位有歐式雙眼皮的中國女星,眼窩天生深邃豔麗,個個都是大美人

7位有歐式雙眼皮的中國女星,眼窩天生深邃豔麗,個個都是大美人
眼睛是心靈的窗戶,相信大多數女生都希望自己天生就有一對好看的雙眼皮,因為相對於單眼皮而言,雙眼皮從視覺上增大了眼的輪廓,增添了眼的立體感,會襯得眼睛更大而有神,而且能輕鬆駕馭各種眼妝,也肯定聽說過歐式 ...