想成谷愛凌卻變“骨愛折”？初學者務必收好這份攻略

任何運動都有風險，滑雪也不例外。很多新手想上雪道一試身手，卻忘了自己的真實水平……調查顯示，我國冰雪運動造成中度損傷的發生率約25%~35%。如何防範冰雪運動中可能發生的損傷？專家提醒你滑雪前做4件事防損傷↓

來源：@生命時報

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