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你一定有過這樣的疑問，為什麼自己的男朋友或老公總是需要那麼長的時間來排便？難道他們是因為便秘或者其他難言之隱（長了痔瘡）嗎？
事實上，從醫學上來說，男性會比女性更快地解決排便問題。曾有一項研究表明，女性比男性更容易出現便秘等異常的排便習慣。換句話說，女性比男性更容易出現腸道問題。
所以，如果跟這些因素有關，也應該是女性會花費很多時間坐在馬桶上。而事實是，男性確實會花費更多的時間坐在馬桶上。
英國《每日郵報》的一項調查顯示，與女性相比，男性平均每週要在馬桶上花費1小時35分鐘，而女性每週只花費55分鐘。
如果不是腸道問題，這很可能意味著那些在衛生間裡待了很久的男人所做的事情不僅僅是排便。英國的一項衛生間民意調查發現，有86%的男性大部分時間都是坐在馬桶上閱讀，而女性只佔27%。
還有一項研究也表明，大部分人都習慣於在馬桶上閱讀，其中男性確實要多於女性。
這項研究於2009年發表在Neurogastroenterology & Motility（神經胃腸病學和運動學）期刊上，文章名為“Toilet reading habits in Israeli adults”，中文譯作“以色列成年人的廁所閱讀習慣”。
為了研究如廁閱讀的常見程度，研究人員進行了這項實驗。
他們首先假設如廁閱讀提供了一種能分散注意力且無意識的放鬆方式，而這種方式能實現更輕鬆的排便效果。
隨後，研究人員要求5000名以色列成年受試者填寫一份簡短的匿名問卷，問卷中涉及到受試者的人口統計細節、如廁閱讀習慣、如廁遊戲習慣、排便習慣、是否患有痔瘡、以及他們是否使用過某種糞便軟化劑。
結果顯示，如廁閱讀很常見，52.7%的受試者都有如廁閱讀的習慣，其中男性、年輕人、受過高等教育的人、以及白領群體佔主要部分。
結果還表明，儘管習慣如廁閱讀的參與者認為自己會便秘或是有更多的痔瘡，然而，這些狀況並不明顯。總體來說，如廁閱讀仍然是一種常見的良性習慣。
關於這一現象，一位心理醫生Jonathan Alpert曾在書中提到過：“這一現象缺乏醫學解釋，但可能存在心理原因。人們可能將上廁所視為擺脫忙碌生活和家庭喧囂的一種方式。廁所是他們的避難所，也許還是他們真正可以獨處的唯一場所。”
Alpert還說，對於家中有娃的父親來說尤其如此，他們利用長時間大便的藉口為自己尋求解脫。有一些客戶曾告訴Alpert，在衛生間裡可以完美地擺脫育兒職責。它可以成為人們的藏身之處，因為沒有人會問你在裡面做什麼，即使你需要很長時間。對男人們來說，衛生間的確是一個安全的地方。
正如研究結果表明的那樣，雖然長時間坐在馬桶上會導致肛門壓力增加，並最終導致痔瘡，引發便秘風險。但是，與沒有如廁閱讀習慣的人相比，喜歡如廁閱讀的人，便秘和痔瘡的發生率並沒有顯著增加。
如果你的另一半喜歡在廁所裡待很長時間，請不要責備他，不管他是刷小影片、玩遊戲還是想稍微放空一下，這些都不是壞事，他不過是想要多幾分鐘屬於自己的時間啊。
參考文獻：
https://www.livescience.com/why-men-take-longer-to-poop.html
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1550857909000400?via%3Dihub
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2982.2008.01204.x
