“如果筆記本不能完全脫離電源完整執行一整天，那麼再輕薄的筆記本也只能是超薄的ITX系統而已”

“如果筆記本動不動風扇就起飛，那麼效能再強的筆記本也只能是一臺噪音機器而已”

其實這款M1Pro的MacBook Pro14在去年10月份首發的時候就第一時間購入了，但體驗卻一直沒有動筆，因為筆者也是第一次在膝上型電腦上得到這樣的體驗，除了感慨膝上型電腦還可以這樣，膝上型電腦就應該這樣外，也是覺得這種幾乎是嶄新的使用模式必須長時間使用一段時間才可以得到完整的體驗。畢竟新MBP用起來，和以往多年使用的數臺MacBook也都是截然不同的。

開箱初體驗，外形和體積

說實話，剛見到新MacBook Pro實物時，內心是有一些失望的。尤其是之前多次體驗舊款MacBook Pro16，覺得體積重量還是可以接受的，因此這一次原本計劃是要直接選購16英寸版本。但見到實物之後發現新16寸再次大了一圈，厚度物理上也略厚了一些，落實在設計上視覺感覺厚了將近一倍。。。並且重量也隨之增加了不少，綜合下來沉重感，厚重感十分明顯，並且因為缺少弧度設計，重量又有所增加，提起筆記本的時候D面剛性也感覺並不如上一代堅硬。給人一種上一代才是新機器的即視感。

所以最終權衡了使用習慣之後還是選擇了14英寸版本，不過14英寸的重量也要比上一代使用的MacBook Pro13更重了300克，厚度雖然資料上是薄了一點點，但初次見面時的厚度卻感覺要更厚了不少。

機器的包裝還是老樣子，就是重了很多，從直營店拎出來一路也是比較考驗臂力的（笑）。

機身整體改為了更為方正的設計，和上一代Touch Bar版本以及上上一代發光logo版本的MBP都有不同，反而是十分類似再上一代的和Intel“熱戀”期的MBP以及更早的powerbook的設計語言。初見覺得復古，但細看之下原來複古才是目前時尚圈的寵兒，細緻的磨砂鋁合金CNC外殼之下，精緻感也就浮現出來。這一代的設計語言和復古風格，個人認為是更適合銀色版本來詮釋的。

側面來看厚度其實也並沒有很厚，舊款MBP是“假薄”設計，平時使用的時候越用越覺得機器沒有視覺上這樣薄。但新款MBP確實“假厚”風格，使用的時候才會發現原來機器並沒有那麼厚。

D面破天荒的加入了MacBook Pro的刻字，還是十分的復古。

開啟機器後，三面超窄邊框加上窄下巴，和劉海一樣極為震撼。

劉海的平時使用上觀感的影響其實很小，因為劉海是額外的加的一條顯示內容，不含劉海的顯示比例就已經是16:10了，有劉海後實際上螢幕的可用內容是增加了一行的。

然而事實上劉海對於使用的影響還是在狀態列這邊，因為劉海會佔用一部分狀態列，所以留給圖示的空間並不大，因此在日常使用時需要養成節儉謹慎使用狀態列圖示空間的習慣，很多以往隨便放在狀態列的圖示都已經能最佳化就最佳化吧，如果實在圖示太多，也可以用第三方軟體來隱藏部分圖示

C面的鍵盤改成了黑色底色，Touch ID面積變大，手感非常好，觸控板有一點點縮小但毫無影響，使用起來還是那樣傲視群雄。

最主要的區別就是終於砍掉了Touch Bar，倒不是說Touch Bar有多難用，其實還挺好用的。但這個設計一方面成本是真的高，如果是在Touch Bar和多給你512G硬碟空間來選擇，會有多少人選Touch Bar？另一方面Touch Bar本身不難用，但也沒啥太實際的用途，反而取消了Fn鍵列會對很多軟體的使用造成困擾，因此取消Touch Bar也是很多上一代mbp使用者舉雙手贊成的。

新MBP的鍵盤手感也變得非常出色，回彈比上一代最佳化後的鍵盤，以及iPad Pro的妙控鍵盤要更加的彈一些，打字是非常舒適的。這裡作為初代Touch Bar版使用蝴蝶鍵盤的MacBook Pro使用者必須要吐槽一下，用上一代蝴蝶鍵盤打字實在是一種煎熬。。。

這次mbp介面方面也有了一定程度的復古，對於追求高整合度的蘋果來講甚至是一種倒退。。其實上一代4個雷電介面是領先時代的設計，只是直到現在這個時代都沒有到來。。。蘋果不得不給新MBP重新加上了HDMI2.0介面和SD卡槽，可能沒有加回來USB- A口是蘋果最後的堅持吧。。。至於為什麼是HDMI2.0，個人的看法是因為這一次3個雷電4介面都是全速的，每一個介面都是單獨的速率通道，不像上一代其實是兩個C口為一組的。然後帶了3個全速雷電4以後，IO真的快到極限了，只夠再來個HDMI2.0了。。。

其實大膽猜測一下：但凡蘋果還可以放得下一個HDMI2.1，那蘋果肯定會選擇4個獨立通道的雷電4的。畢竟HDMI2.0的這個介面除了會議連線投影儀外其實用途已經不大了，其實根本沒多大必要加上來的，C to C和C to HDMI的線材，轉接線已經很普及了。

而MagSafe迴歸是好事，也是很有必要的，畢竟3個全速的雷電介面如果有一個被充電介面常年佔用，也實在是太奢侈和浪費了。新Magsafe介面磁吸很有趣，線材也改成了編織線，會更耐用。

使用的碎碎念

新MBP用了幾個月了，體驗主要圍繞的就是螢幕，效能和功耗這三點：

螢幕表現

新MBP的螢幕也是領先業界並且還會領先很久的螢幕了，相信很多想選擇新MBP的朋友也是饞這個螢幕吧（笑）。

首先，沒有懸念，這就是目前你能買到的最強的miniLED螢幕了（Pro Display XDR顯示器蘋果並沒有稱為miniLED），10000個分割槽背光是一方面，15000Hz以上的超高超高的PWM調光也是一方面。這也是新MBP使用時體驗感最強的地方了，這塊螢幕真的非常出色！套用其他UP主評測時的話來說就是：比新mbp螢幕更大的效果都不如它，比它效果更好的螢幕都比新mbp更小。

也就是說在主流筆記本中，新mbp的螢幕就是最強的筆記本螢幕，沒有之一。也很可能是購買使用者手中最強的一塊螢幕之一。這塊螢幕優秀到什麼地步？優秀到讓外界顯示器變成一個非常困難的工作：因為如果想要外接顯示器，除了4W多的pro display XDR之外，更便宜的價格上根本是找不到能提供接近效果的顯示器了。。。

同時這個螢幕也讓新MBP成為了目前最便宜的HDR影片剪輯裝置。配合iPhone12/13系列可以實現完整的HDR從拍攝到剪輯到出片的一整套流程，而這一套裝置也是目前實現HDR影片完整處理流程最便宜的一套裝置。。。可以說在其他平臺還對HDR進行這樣那樣的適配時，新MBP配合蘋果生態其實已經完整的進入了HDR時代，有人說這只是看影片用，但其實iPhone拍攝的照片在回放時也是早已實現了HDR高動態效果，也是需要一塊可以全鏈路杜比視界色彩管理和HDR顯示能力的裝置才能正確展示出iPhone拍照的真實水平。

這塊螢幕在播放HDR內容時可以全屏做到1000nit的亮度，區域性最大亮度高達1600nit，這還沒完，更重要的是這麼高的亮度還是可以長時間保持的！在一些專業測試中這種高亮度甚至保持了幾十分鐘仍沒有降低亮度！因為出色的螢幕表現，現在觀看電影時已經只會去找支援HDR的影片了，並且在遊戲中，比如古墓麗影：暗影中，也可以正常開啟HDR渲染模式，整體效果十分令人震撼。

在日常使用以及顯示SDR內容時，螢幕最大亮度被鎖定在500nit但不同於windows平臺以及一些miniLED甚至會有“單獨開啟HDR模式，開啟分割槽背光，關閉分割槽背光”等不同的手動設定，蘋果的軟硬體結合以及螢幕本身的高規格，都讓這個螢幕在SDR時也能展現出miniLED高達2000多個分割槽背光的出色效果的。日常使用時暗部細節表現優秀，並且因為分割槽背光非常細密黑色的顯示效果極為出色，螢幕的色彩表現也非常優秀。如果是為了螢幕而選擇新MBP，那麼這塊螢幕不會令你失望的。

忘了說重新整理率了，promotion的感知其實有些潤物無聲，因為Mac平臺的軟硬體結合能力，這種流暢感是從進入系統之後就一直存在的，也因為系統流暢的太自然了反而不容易特意的察覺到。。。可能只有在同時使用一下60Hz的MacBook的時候，才會感知到原來還是需要promosion才能有這樣絲滑流暢吧（笑）總之，就是真的絲滑了很多，macOS的操作經常需要在多個桌面間滑動切換，啟動臺也是滑動操作，promosion高重新整理率帶來的體驗是非常舒適的。

效能表現

效能是新MBP使用時又一個明顯的體驗，要知道以前因為散熱體積等因素，MacBook Pro的效能釋放是十分拉胯的。並且在GPU方面也一直沒有太好的選擇。M1的出現讓輕薄入門級MacBook系列有了揚眉吐氣的資格，但要說到絕對的計算效能，M1其實是有些不夠看的。不管是大型的剪輯，軟體應用還是遊戲，M1都有些吃力的。也因此筆者在舊款MBP效能已經嚴重不足的時候仍然堅持到M1Pro/Max釋出才選擇升級。

M1Pro滿血版和M1Max的CPU規格是完全一樣的10核心，其中8個性能核心2個能小核心。其實從M1的成績是可以看出4個能效核心也是可以提供不俗的多執行緒效能的，系統排程方面能效核心也會比較頻繁的參與進來。但蘋果在M1Pro/Max中卻並未使用更多的能效核心來達到協助進行多執行緒應用，而是使用了更多的效能核心保證每一個單執行緒的效能，能效核心反而縮減為2核心，主要負責後臺等輕度執行緒和低功耗的工作了。這也是蘋果對於專業級和入門級裝置所使用的不同的設計思路。

筆者這臺MBP14是10核心CPU16核心GPU的滿血版本，從R23跑分來看，CPU的效能差不多是I7-11800H的水平（GB5還要更高一些），和12代酷睿相比的話比12700H要低一些，應該屬於類似12600H的水平。這個效能是非常強大了，在這個動輒“效能過剩”的年代，這個效能可以放心使用很久了。

同時必須要注意的是，這裡面對比的酷睿I7，是標稱H45但實際跑分時功耗在80W-90W水平的H45標壓I7移動處理器。通俗來講也就是MPRO/MAX此時對比的是“習武之人”使用的遊戲筆記本的CPU。

而M1Pro/Max的CPU滿血版功耗則是28W左右，這是標準高效能輕薄本的CPU功耗。所以如何和體積類似MBP的windows高效能輕薄本相比的話，因為體積所限這類輕薄本很難讓CPU達到80W以上的效能釋放，作為輕薄本嚴格限制功耗在35W-45W時，效能是無法和M1Pro/Max相提並論的。

其實評測CPU效能的一個關鍵規格是記憶體的效能。現在也正好是DDR4記憶體升級到DDR5記憶體的時間點，很多使用者也因此知道了記憶體超頻對系統性能的巨大影響。但其實DDR5超到灰燼也仍沒有和M1Pro/Max相提並論的資格，因為這兩個處理器分別擁有200G/S和400G/S的領先幾個時代的記憶體效能以及UMA架構帶來的優勢————記憶體距離CPU越近，效能越強。

所以其實前面只是測試了兩個常用測試軟體，而實際上在權威機構更為全面的SPEC測試中，M1Max因為憑藉著規格速率碾壓X86平臺全部幾個來回的記憶體效能，在很多對記憶體效能敏感的測試中成績其實要遠遠高於X86平臺桌面級11900K甚至5950X的，X86平臺在某些方面其實必須要使用伺服器級別的硬體才可以與之相比，而這顯然是不現實的。

並且因為M1Max的CPU實際無法充分利用晶片的 DRAM 頻寬，可利用到的知識200G-243G/S，這個速度和M1Pro的200G/S記憶體規格差不多，由此可見M1Pro跑這些專案也不會比M1Max低多少，並且還可以暢想一下：如果未來叢集和結構允許 CPU 充分利用記憶體，那麼M1Max的得分會有多麼驚人。（限於篇幅就不展開了，有興趣的朋友可以去A站查閱相關效能測試資料）

CPU使用R23烤機時溫度在95度左右，整機總功耗42.22W，這是包含了螢幕等的總功耗。

風扇4000轉，聲音有一些但並不明顯，類比的話就是上一代MBP13日常上網使用時的風扇噪音。。。PS：不要被這個溫度嚇到了，這是CPU核心的溫度，本來就要高很多的。和一般主流的CPU表面溫度並不是一個概念。

SSD的成績是目前頂級PCIE4.0 SSD的成績，筆者使用的1T版本讀寫可以達到6700M/6000M，快趕上以前的DDR3單通道記憶體了。。。

那麼如何評價M1Pro/Max的CPU效能呢？在一些常用測試中可以達到60W-90W的X86高階處理器的效能，在另一些對記憶體效能有更高需求的測試中則可以顯著高於X86桌面級平臺的主流高階處理器。因此評價M1Pro/Max的效能實際上是有些困難的，可以說至少在最差發揮的情況下（比如R23），可以達到11800H的效能水平，而在需求記憶體效能的場景下則獨孤求敗（其實這樣的場景是很多的）。

因此蘋果的設計主要目的還是迎合內容創作人群，在影片編輯，音訊母帶製作等創意設計生產力，以及程式碼編譯等使用大生產力的領域，M1 Pro/Max 的微架構特性將極為有優勢（都是對記憶體，IO等方面有強烈效能需求的領域），並且可能還要遠遠超過其他任何平臺和系統。

GPU方面GB5的Metal得分超過了40000分，作為對比iPhone13pro Max的得分為14000多分，M1記得是21000多分，M1Max為68000分。

3D Mark Wild Extreme得分為10353，iPhone13pro Max的得分為2800-3000，GPU溫度90度左右，風扇2500轉，整機功耗45W

但這樣沒有X86平臺的參照還是很難對比M1Pro的GPU效能，M1Max的效能倒是有不少測試，GFX的表現大概和3080移動版差不多，M1Pro的GPU則接近3060的（GFX的伺服器實在連不上，就不上圖了，有興趣的朋友可以去看一下A站的測試結資料吧）。

然後實際遊戲因為效能適配Metal最佳化的遊戲少之又少，同時還適配了ARM架構的遊戲就更少了，卻也很難發揮出來其效能優勢。而在這兩個條件都滿足時（比如GFX Bench5.0），這可以發揮出3080/3060的水平了。

這裡還是找來古墓麗影：暗影來跑一下測試，結果顯示1920*1200解析度下預設高畫質下，得分時8000多分，平均51幀，這個成績別說3060了，就算和3050Ti一般70-80幀，12000-13000的分數都相去甚遠，但因為古墓麗影：暗影是透過羅塞塔2來將X86的應用程式轉譯執行的，效能會有30%左右的損失，因此把損失的效能權重上之後兩者成績確實比較接近（還有Metal的因素）。

古墓麗影：暗影可以支援HDR渲染，效果非常好

這個理論能有3060的效能還是不錯的，功耗也非常低，尤其UMA架構還能讓視訊記憶體使用了10G也讓某4G視訊記憶體的顯示卡有些微妙。只是實在能玩的遊戲不多，能玩好的就更鳳毛麟角了，暗影這種能達到理論60%左右效能的遊戲已經算是相當不錯了。。。

那麼M1Pro/Max的GPU該如何評價呢？只看遊戲的話，巧婦難為無米之炊似乎是十分貼切的評價。而綜合考量下，這枚GPU依然有傲視群雄的能耗比，可能會有一些朋友認為沒有遊戲可玩=GPU無用，但其實蘋果在過去二十年中一直都在致力於擴充套件 GPU 在系統中的作用。macOS系統對GPU的效能是很有要求的，以往 Intel最高階的Iris iGPU 也一直幾乎被Mac包攬了。在GPU 加速合成（Quartz Extreme）、OpenCL和GPU 加速機器學習等方面實際上都是由蘋果率先開發或實現的。比如在Premiere Pro 的 PugetBench中，新MBP的成績就和配置3080顯示卡的桌上型電腦相當，也遠遠高於X86架構的上一代MacBook Pro16。

Blackmagic RAW Speed Test，這個也不太瞭解也沒有對比，供參考吧

最後總結一下這臺M1Pro MBP14的效能體驗就是：強大而安靜，強大的CPU和GPU配合UMA架構4通道256bit的LPDDR5 6400和6000M/S以上讀寫速度的SSD硬碟，以及promotion螢幕，配合macOS12，整體使用下來系統響應迅速，切換和移動絲滑順暢，日常使用達芬奇或FCPX進行剪輯，以及遊戲等高效能應用時也極為舒適（實時渲染硬剪4K60幀HDR的H265影片是家常便飯）。

這個效能是不需要依賴電源的，全電池供電下效能也是一模一樣的。

功耗表現

“你要說功耗我可就不困了”

功耗作為新MBP的體驗是無愧於壓軸登場的，這也是M1Pro/Max系列MacBook Pro不論主觀還是客觀都領先了業界好幾年，可以說是從未來穿越回來的筆記本的最重要的一點了。

這是平時待機，以及日常使用，外加遊玩神界：原罪2幾個小時的功耗，可以看出哪怕是高強度的進行遊戲（順便提一句神界：原罪2的遊戲表現相當不錯），整機功耗也只有40W～45W，去掉顯示器等外圍配件，實際上M1Pro的功耗只有30W左右，GPU大概90～95度（這是核心溫度），這個功耗下筆記本只有2000～3000轉，非常安靜（16寸更是隻會有1500轉左右），整機發熱只是溫熱。而且這個功耗哪怕全靠電池供電居然也可以玩上將近2個小時（16寸就是接近3小時）。

這對於遊戲本來講是非常離譜的，遊戲本玩遊戲其實真不太舒服，噪音太大，發熱太高，從來沒有也從未想過居然會存在這樣一臺遊戲筆記本：體積小巧便攜+高效能+遊戲時非常安靜+發熱低+效能釋放完美+功率很低+用電池就能玩2個小時；這個是領先全場遊戲本的體驗了，當然，Mac也沒幾個遊戲可玩。

但除了遊戲呢？在日常表現中，這是第一次膝上型電腦可以在輕薄，便攜，長續航的形態上，完完整整的擁有了桌上型電腦桌面平臺的效能表現！這是以往任何產品都絕對無法達到的高度。這需要處理器擁有非常誇張的能耗比，必須30W可以打100W的效能才可以上限的。所以也只有作為目前主流平臺產品IPC之王的M1Pro/Max才能達到這個標準。

再配合新架構帶來的即開即用，永久待機能力，以及在絕大多數日常操作中幾乎0噪音的表現，可以說是完全顛覆了以往使用膝上型電腦的記憶：

• 連線到的SMB伺服器只要你不關機重啟，只要在網路內就再也不會自動斷開；
• 再也沒有什麼所謂的“喚醒過程”，電腦就和iPad一樣開啟就用；
• 然後這臺電腦還比iPad的續航時間還要更長

這裡我不想再講續航能有多少個小時了，因為每個人使用電腦的場景和軟體均有所不同。

所以只能籠統的說一句：真的比iPad續航還要更好。

尾巴

什麼才是膝上型電腦應該有的使用方式？是拎著電腦來到工作場所，或者咖啡廳，或者圖書館，或者任何你想使用筆記本的地方，坐下來第一件事是尋找插座呢，還是當下電腦直接進入使用狀態？M1Pro/Max的MacBook Pro，加上macOS的軟硬體結合設計整合，在蘋果的生態內，是提供了完整的一整套使用環境的，再結合M1系列優秀的能耗表現，其實使用的體驗已經和其他平臺截然不同了。

比如這跳票良久終於將要正式登場的通用控制就是這套生態系統的一個體現。這一套系統現在已經將要達到其理想的形態了，所以很多常年Mac平臺的使用者為什麼都對新MBP如此滿意，也十分合理的。

好了，以上就是本篇文章的全部內容了，謝謝大家的耐心閱讀，我們下次再見！