自己性格內向，有話喜歡憋在心裡，遠離人群，與人相處遠了，處理人際的能力就會退行。因為沒有時間提升與人相處的能力，與人相處的技能也得不到鍛鍊與提高。
在人際關係中，自己總會想方設法證明自己的價值，甚至是特殊的價值，在這樣的人際關係中是一種享受。可是有時候自己寧可在其中受虐，也不忍心破壞這份受虐的人際交往，是為了讓自己有歸屬感。有人際關係總比沒有好，聊勝於無。在其中受虐也是另一種美好。
在人際交往中，我總是處於依賴者的地位，自己討好逢迎對方，總是對對方有美好的期待，當不切實際的期待不滿足自己的願望時，就會對方產生深深的怨恨。人際衝突就不可避免地產生了。
把自己追求的快樂幸福的主動權託付給他人，讓對方負責自己喜怒哀樂，對方滿足不了時，就會有怨氣。讓別人為自己的喜悅快樂負責，自己肯定會受苦遭罪，這是自己在這方面受的苦還太少，苦受多了，覺得對方靠不住，也沒必要靠他人時，自己肯定會改變。
在人際交往中，有時認為自己是對的，雖然嘴上不說，心裡一片鄙夷。有時認為自己是錯的，對方是對的，滿臉崇拜，自己低到塵埃裡，有時都認為自己是對的，雙方爭論不休。你應該怎樣做，你應該怎樣做。其實生活中沒有那麼多對錯，人際交往是雙向交流，彼此獲益。為雞毛蒜皮問題爭得不可開交，甚至頭破血流不值得，諸如“老豆腐是鹹的好吃還是甜的好吃”沒意義，可能都對，口味不同，爭論是雙方的行動，爭不爭論取決於自己是否配合，受不受罪取決於自己的選擇，何必沉溺痛苦不可自拔。
生活不是童話，童話寫下去也是一地雞毛。自己在原先的人際交往中受了傷，事情已過去了很久，還久久不能釋懷，過去還在消耗著自己的能量。把原先的能量轉移到當前，過去已經過去，揮手告別，今天是嶄新的開始。
與自己舒服的人相處，找志趣相投的人，不僅需要雙方的意願投入，還有運氣，不可強求。本該死亡的人際關係本就不好，與其費時費力，耗費心思，擔驚受怕的想維繫好，本是天方夜譚。不如徹底放過。結束一段人際關係並不是自己的失敗，反而是一種新的人際關係的開始，該結束的，就讓他結束，是一種美好。有消失，有死亡，有產生。有新生，有變化有起伏。美好的，畢竟曾經有過，為彼此留有位置，開始新的一段人際關係。人際衝突各自承擔自己的責任，不好的交往揮手告別。
