早上六點半起床，天氣微微有點黑，整理好行頭出門。圍著小區慢跑50分鐘，選擇逆時針方向。早飯一個水煮笨雞蛋，一杯溫開水，中午胡蘿蔔牛肉水餃十個，一碗原湯化原食（水餃比較小，幾乎一口一個[可愛][可愛][可愛]），吃完後圍著小區戶外散步八千步，權當遛娃鍛鍊。晚飯白蘿蔔老鴨湯一碗無油的，部分青菜。晚上搖呼啦圈二十分鐘。今天比昨天輕了一斤半，堅持就是勝利，希望大大的[耶][耶][耶][耶][可愛][可愛]
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輕斷食第二天，加油
分類： 財經
時間： 2022-02-08
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