1.早上喝300毫升溫開水
2.早餐時間6:00-9:00
3.肉類食品中午吃
4.晚上清淡七分飽
5.每天睡夠8小時
6.每天10分鐘阻力運動
7.晚上9:00之前泡腳
sponsored links
瘦身最重要是提高身體代謝，跟著做體重不過百很輕鬆
分類： 數碼
時間： 2022-02-12
相關文章
蘋果官宣新品釋出會，定於北京時間10月19日凌晨
10月13日訊息,蘋果官方在各渠道官宣了其最新一場釋出會的訊息,時間定於北京時間10月19日凌晨1點. 據瞭解此次的釋出會將有可能推出全新的AirPods 耳機.HomePod系列以及其他的一系列軟體 ...
谷歌蘋果之後 三星也官宣新品釋出會 就在10月20日
[手機中國新聞]下週,手機圈新品釋出會有點多,首先是作為蘋果秋季新品釋出會的延續,蘋果第二場新品釋出會將於北京時間10月19日凌晨1點舉行.接著在北京時間10月20日凌晨1點,谷歌也有一場釋出會,新品 ...
索尼 Xperia 新品釋出會官宣 10 月 26 日舉行
今天下午,索尼中國官方正式宣佈,將會在 10 月 26 日舉行索尼 Xperia 全球新品釋出會. 這一預告的時間相對突然,畢竟近期並無索尼 Xperia 新品的相關爆料,同時在攝影領域關注度較高的 ...
華米科技Amazfit 2021全球年度新品釋出會官宣，10月12日北京見
近日,華米科技官宣了"Amazfit 2021全球年度新品釋出會"將於10月12日在北京舉行,屆時將正式釋出Amazfit GTR 3 & GTS 3系列智慧手錶,或將搭載 ...
大疆官宣連發三款新品
品玩10月12日訊,今日晚間,大疆官宣將連發三款新品,時間分別為 10 月 20 日.10 月 27 日.11 月 5 日. 從圖中可以看到,官方稱"好戲,接 2 連 3",正好對 ...
早報：蘋果新品釋出會官宣 國行One UI 4.0 Beta將上線
[手機中國早報]在手機圈,要說哪個廠商舉辦的釋出會最令人期待,蘋果肯定榜上有名.9月15日,蘋果舉辦秋季新品釋出會,與釋出會有關的話題便有4個登上微博熱搜榜,熱度不可謂是不高.近日,蘋果官宣了本月新品 ...
魅族新機官宣：9月22日，正式釋出，“新功能”值得點贊
隨著蘋果的預熱和釋出,各大手機品牌並沒有讓步,照樣公佈或釋出新機,但在宣傳方面還是受到一定的影響,目前多數的平臺,焦點都在iPhone 13系列上,而銷量方面更加不用說,預約當天蘋果官方直接崩了,可想 ...
微軟Surface Duo2雙屏手機發布；華為openEuler作業系統官宣
微軟Surface Duo2雙屏手機發布 9月23日,星期四,歡迎收看「科技V報」,我是@龍二Pro,還記得在2020年9月份,微軟釋出的首款雙屏手機Surface Duo嗎?在當時,其搭載了高通驍龍 ...
2021秋季網上新品耳機展「二」
二十三.山靈 山靈EM5 桌面級安卓播放器 介紹 山靈EM5桌面級安卓播放器,融合了山靈33年臺機調教功力與開發經驗,帶來全新的聆聽使用體驗.EM5採用深度定製安卓系統,配置4.7英寸高畫質夏普屏,支 ...
一見鍾情，再見官宣，奉子成婚後不久二胎得女，這也太快了
作家周國平曾說過: "好的愛情有韌性,拉得開,但又扯不斷.相愛者互不束縛對方,是他們對愛情有信心的表現.誰也不限制誰,到頭來仍然是誰也離不開誰,這才是真愛." 愛情的模樣有很多種, ...
官宣！兩名得力干將加盟湖人，沃格爾難掩激動的心情
可以說洛杉磯湖人是休賽期引援最成功的的球隊了,首先透過交易得到了NBA現役三雙王威少,緊接著又在自由市場,分別以底薪簽約了安東尼.霍華德以及多位優質球員,可以說,新賽季的湖人將一飛沖天,很多NBA名宿 ...
湖人正式官宣加盟！詹眉要做重大調整，新賽季的戰績西部第2
NBA休賽季繼續進行,不過湖人這邊依舊熱鬧非凡,正式官宣兩人的加盟,為了老將們的健康拼了:同時詹姆斯和戴維斯打法將所有調整,位置向上搖擺:ESPN預測西部新賽季戰績,湖人高居第2. 湖人正式官宣加盟! ...
官宣！湖人籃網達成交易，開拓者4700萬鋒線出爐，杜蘭特聯盟第一
北京時間9月18日,距離NBA新賽季開打的日子又更進一步了,聯盟這邊也是傳來了很多有價值的重磅訊息,大概總結如下:掘金官宣與鋒線球員彼得-科爾納利簽下雙向合同:騎士官宣簽下後衛凱文-潘格斯:前湖人球員 ...
槓上了，遼寧官宣僅1小時，廣東直接出手，年齡門爭議巨星就站C位
北京時間9月18日,距離全運會男籃比賽的開始只剩下最後三天時間,而就在今日廣東和遼寧男籃全隊集體宣告出征,不過相比之下,廣東隊的陣容卻更加豪華,尤其是仍然帶上了"年齡造假門"爭議球 ...
官宣！2新合同誕生，籃網迎來喜訊，詹皇霸氣表態，火箭做出決定
9月18日,NBA休賽期繼續進行,隨著常規賽臨近,球員們已經開始積極訓練,爭取以一個最好的姿態迎接新賽季的到來.從今夏各隊的補強情況來看,湖人動靜最大,陣容變化最為明顯,但實力提升卻並不一定最大,儘管 ...
資訊 | 通用汽車純電平臺官宣中文名“奧特能”電動悍馬將亮相中國
文:懂車帝原創 李德喆 [懂車帝原創 行業] 9月14日晚,通用汽車董事長瑪麗·博拉(Mary Barra)在通用汽車中國Ultium Day上正式公佈了純電動平臺Ultium的中文名--" ...
官宣：歐冠歐聯本輪最佳出爐！阿爾維斯解約！亨特拉爾退役
昨天晚間和今天凌晨,歐洲足壇的官宣還真的不少.首先,歐足聯官方宣佈了本輪歐冠和歐聯杯的最佳球員,隨後聖保羅宣佈和巴西后衛丹尼阿爾維斯解約,跟著荷蘭前鋒亨特拉爾宣佈退役.話不多說,一起看看具體的內容是什 ...
官宣：騎士宣佈簽下後衛凱文-潘格斯
虎撲09月18日訊 今日,騎士在推特曬出了凱文-潘格斯的照片與球迷分享. 並配文寫道:"官宣,騎士簽下後衛凱文-潘格斯." 潘格斯過去六個賽季都在歐洲度過.在上個賽季中,潘格斯以場 ...
NBA官宣兩筆簽約，馬刺湖人3換3方案，火箭或和兩隊談沃爾交易
第一,NBA官宣了兩筆簽約.掘金官宣雙向合同簽下了彼得-科爾納利.法國大前鋒科爾納利26歲身高2米11,是2016年53號秀,上賽季在法甲場均14.4分7.9板1.5助攻.科爾納利籃板能力不錯,還能投 ...
