有人認為，跑步是一項簡單、方便、有效的健身運動，所以對待這項運動也就十分隨意。殊不知，不正確的跑步姿勢會引起機體骨骼和肌肉的損傷，跑步裡也藏著大學問。跑步的壞習慣有哪些？正確姿勢是什麼？趕緊來學習via健康中國
來源： 浙江釋出
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跑完就坐、跑步靠硬抗……這些運動壞習慣你有嗎？
分類： 科技
時間： 2022-02-16
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