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圖片來源於《魔女宅急便》劇照
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我喜歡獨處，我的很多技能都是在獨處時獲得的。
獨處時，我知道自己可以做什麼，學什麼，尤其是今年決定好好寫作後，開始努力調整自己的狀態，每天精進自己。
歌德曾說：“人生寂寞是一種力量。經得起寂寞，就能獲得自由；耐不住寂寞，可能會受人牽制。 人可以在社會中學習，然而，靈感卻只有在孤獨的時候，才會湧現出來。”
我相信，獨處，是一個人最好的增值期，不管你有沒有熱愛的事情，都可以透過一段獨處的時光提升自己。
今天分享女生獨處時可以做的13件小事兒，要記住你的時間很貴，不能浪費。
強烈建議一定要認真看完，寫文用了好久，花了好多心思總結，這些小事兒也讓我一直受益，相信一定也會給你帶去幫助的！
01、閱讀
北大才女劉媛媛有一段話我記得很深刻：“在北大，沒有哪個聰明的人是不讀書的。我們為什麼要讀書？
因為當你的家庭條件，不足以支撐你遊山玩水，不足以讓你去看大千世界的時候，你在書裡可以看到更遠的地方。
當家庭沒有長輩給你指導，給你教誨的時候，在一本書裡，你會遇到最聰明、最智慧的頭腦。
讀書，不是什麼高大上的方式，而是這個世界上最經濟、最實惠的成長方式。”
我相信這種力量，所以從未在讀書上放棄自己，讀書的力量是一點點累積起來的，這個習慣一直堅持了兩年，現在看一些專業書籍也能靜得下心來。
- 書單推薦：
《幹法》
《活出生命的意義》
《人生效率手冊》
《人性的枷鎖》
《圍城》
《紅樓夢》
《持續行動》
《毛選》
……
02、看優質博主的分享
因為專注在寫作版塊，平時關注的博主大多也是這一領域，每天寫作之餘，都會花時間看一看優質博主的分享。
比如看大號上一些閱讀過5萬、10萬的書評和觀點文，都有不少收穫，尤其是看評論的時候還能發現驚喜。
我也喜歡看一些女性成長文章，哪怕文風很簡單，但是是別人一步一個腳印踏過去且成功的，就覺得很有幫助。
還有一些情感影評，對電影和電視劇解讀很深刻，那樣的文章我寫不出來，卻很受啟發。
而此類文章的單價很高，記得作者善意的愛無悔在專欄裡分享自己每天的影評收益高達千元，我很心動。
雖然暫時寫不出這樣的文章，但我會以此為目標。
博主號分享：
①洞見
②讀者
③一個唐安妮
④小鬱兒的屋子
⑤公子逸
⑥善意的愛無悔
……
03、摘抄句子
寫作的時候，經常抓耳撓腮，可自從開始摘抄金句後，我反而靜下心來。
在石墨文件裡，我有專門的摘抄合集，有破除迷茫的、奮鬥激勵的、名人名言等各種各樣的。
可以理解為雞血，但人生需要這樣的雞血。
甚至我還把一些覺得不錯的句子手寫下來，時時翻閱筆記本，就覺得很受到激勵。
04、記錄生活日常
成長是值得記錄的，不管你寫不寫作，都有必要把生活裡重要的事情記錄下來。
平時，我們總覺得自己好像能記住很多東西，可每當需要回想某個事情時，腦海裡只有模糊的片段。
比如買房的過程、春節期間收到的紅包、生活裡的小確幸、甚至一些會員賬號的密碼，都可以閒暇時記錄一下，以備不時之需。
自從我把寫作當成工作後，更發現記錄生活的重要性。
現在我會記錄小確幸，偶爾翻看一下，就會覺得很幸福。
05、研究平臺調性
做自媒體，是要有運營思維的，我的頭條號斷更了半年之久，今年重新撿起來很困難，寫了10篇文章才把號好好養起來。
並且長久斷更之後，我就缺少了讀者思維，因此只好重新開始琢磨平臺的調性。
年前寫過一篇文章，因為標題沒有起好，剛開始根本沒有閱讀量。
後面我增加了修飾詞“最火”和讀者物件“新手”，又增加了一條內容乾貨，就很快進入了平臺的流量池，閱讀量從幾百到上萬。
春節回家沒有持續更文，這篇文章依然有閱讀量，現在也有讀者給我點贊支援，這就是好的標題的魅力。
而現在我也在百家號上更文，每天也有幾十塊的收益，這就是琢磨帶來的收穫。
06、聽音樂、舒緩心情
平時，我喜歡在酷狗音樂裡收藏一些歌曲，沒事兒的時候，或者寫完文章後，就聽一聽。
記得有一次心情不好，剛好聽到張國榮唱到《沉默是金》中“笑罵由人，灑脫地做人”這一句時，一下子豁然開朗。
好的音樂如同美食一樣，也能治癒你的不開心。
07、聽讀書欄目，學習新知
我的碎片化時間，都會聽一些書目。還記得第一次接觸樊登讀書時，大概是在5年前，那會兒剛準備去上海換工作。
當時要找銷售的崗位，我特意聽了《銷售洗腦》和《銷售就是玩轉情商》這兩本書。並且在工作上運用了起來，真的讓我與客戶之間的關係融洽了不少。
那會兒我的很多心態建設和溝通技巧都是從這些書中學會的，並且很快獲得了成長。
所以，哪怕是現在，我也會開啟裡面的書目聽一聽，比如最近在聽的有《極簡生活》《列奧納多·達·芬奇傳》和《鄉土中國》等。
知識雖然是碎片的，但因為學到了新的東西，也值得開心。
8、看影視作品
我不提倡刷抖音看影視劇，甚至現在為了養成自律的習慣，已經解除安裝了抖音一週時間。
注意力是一件很寶貴的東西，我希望將它運用在能夠提升自我的地方。所以平時休息的時候我會看看電影、電視劇，建議女孩子看一些對自己成長有用的劇目。
最近晚上我會看一兩集《知否》，因為它從各個維度來看都算一部好劇，可以學到好多道理：人際交往、親密關係、女性成長和職業進階等等，我甚至還寫了兩篇影評，每篇都有收益。
- 推薦劇目：
《知否》
《甄嬛傳》
《天使愛美麗》
《小森林》
《音樂之聲》
《肖申克的救贖》
《尋夢環遊記》
《當幸福來敲門》
……
9、出門散步
出門散步，走一走，順便看一看大自然的變化，還能給眼睛放個假。
《養生要錄》中說：“每日頻行，必身輕目明”。
我想，就是這個道理了。
我喜歡在陽光明媚的下午，繞著小區附近的護城河轉圈，那個時刻好像全世界都屬於自己，內心安靜了，焦慮也少了。
10、做飯，體會食物的美味
我喜歡美食，也喜歡看美食紀錄片，最近看騰訊影片《風味人間》系列，看見那些美味的菜餚上桌的那一刻，視覺上有很好的體驗，心裡頭也覺得滿足。
當然，我最喜歡的，還是電影《小森林》裡，柿子一個人生活時，那種簡簡單單的生活態度。
冬日裡的納豆糯米糰、咖哩飯和味增湯；夏日的冰鎮西紅柿、秋收時節的核桃飯和糖水板栗，都讓人眼前一亮。
哪怕一個人，也要好好吃飯，味蕾和胃都值得用美好佳餚去招待。
美食擁有治癒的能力，不開心了，去吃點好吃的；開心了，更要吃點好吃的；好好吃飯，是一種人生態度。
11、靜靜發呆
靜坐常思自己過。有時候，一個人靜靜地發呆也很難得，不必非得冥想，不必非得睡著，就是坐那兒發會兒呆，也挺好。
讓大腦放空一下，讓身體舒展一下，讓思緒不再遊蕩，深呼幾口氣，讓自己完完全全地放鬆下來。
12、打掃房間，清理不用的東西
讓我們感到恐慌的是無序和無法掌控的事物。
女生一個人的時候，最適合打掃房間，把不用的衣物、物品、小零件、化妝品和購物袋清理掉；收拾衣櫃，鞋子，清理臥室、廚房和客廳。
挑個陽光不錯的日子，洗洗床單被罩和睡衣，記得在晾乾後聞聞它們的味道，聞聞幸福的味道。
拖地，清掃垃圾，這個過程就好像把不好的心情也清走了一樣。
看著整齊有序的室內環境，內心的掌控感一下子就回來了。
13、學習專業技能
一個人的時候，最適合學習專業的東西，比如寫作技能、作圖技巧、影片剪輯、理財知識等一些專業領域的知識。
去年我看完了《保險學》系列書籍，並給認真看明白了自己的保單，後面無意間和做保險的朋友聊天，被誇獎很有遠見。
要相信，人無遠慮必有近憂。每年，讓自己精進一個技能，多學點專業的東西，以備不時之需。
利用獨處的時間學習專業技能，會讓我們越來越自信，越來越有魅力。#情感點評大賞#
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作者介紹：
手執煙火以謀生，心懷詩意以謀愛。你好，我是阿瑞，90後自由撰稿人，希望未來靠寫作實現經濟獨立，關注我，和我一起加油！
