1.自在自為
認清自己，是獲得成功的第一步
人類學家項飈說過：“在比較成熟的社會里，人們應該可以努力根據自己的特長和興趣，找到安放自己的位置。”
別人眼裡的成功不一定適合自己，比起一味埋頭追求所謂的成功，更難能可貴的是接受自己的普通，擁抱自己的生活，也擁抱普通帶來的愉悅。
一個人越是在意外界的眼光，甚至聽從他人的意見來改造自己，越容易迷失自我。
人生最難能可貴的就是有自知之明，自視過高或妄自菲薄，都不是認清自己的最佳途徑。
2.懂得控心️
懂得控心的人，做人做事大多心態正，心氣平，心欲少。
萬法唯心，萬道唯心，成人成事須先從煉心開始。
古文《大學》篇講，修身的關鍵在於正心。
正，中也，不斜不歪是正。
何為正？
《大學》中有言：“所謂修身在正其心者，身有所憤懥，則不得其正；
有所恐懼，則不得其正；
有所好樂，則不得其正；有所憂患，則不得其正。
心不在焉，視而不見，聽而不聞，食而不知其味。”
一個人只有真正的擺正心態，看他人看世界才會中正，不偏不倚，才可能看到他人的長處，看到世界的美好。
心氣平
人生最好的狀態，應是心平氣和，寵辱不驚，笑看風雲。
靜和者養氣，養氣得其和。
很多時候，人生並非要執著於某一個結果，而是學會在生命的體驗中收穫快樂。
形欲安，心要平，氣要和，生活過的就是心情，人生活的就是心態。
心欲少
做人的最高意境是節制，而不是釋放。
物質的釋放、精神的釋放都很容易，但難的是節制。
大道至簡，繁在人心。
少欲，知足，放下貪念，才是養心之法、善身之道。
3.做一個內心有光的人
停止抱怨，減少內耗
如果我們對生活感到不滿意，應該把抱怨轉化為向上生長的力量，用抱怨的時間來改變自己，強大自己，幫助自己成為更好的人。
人生路上遇到的難關，是考驗，也是成長。只有當我們停止抱怨，才會有更多的時間來審視自己，沉澱自己，從而把生活過得更加美滿。
守住刻進生命裡的堅強
面對任何打擊，都別一蹶不振。你應當是驕傲的，值得被愛的。堅強起來，勇敢一點，和舊事舊物體面告別，以更好的姿態迎接新的人生。
什麼時候開始新生活都不晚。請相信前方有更好的風景和更好的人在等著你。
勇敢改變，過有意思的生活
沒有人生來就是英雄，我們要相信普通人也有影響和改變世界的能力。
當我們跨出了一小步，可能世界就前進了一大步。
如果每個人都能儘自己的一份力量讓世界發生一點小小的改變，世界會變得更加包容友好，我們的生活也會變得更有意義。
