今天你多自律，明天你就會有多優秀。
做一件小事很容易，難的是，能夠一直長久地堅持下去。
我是一個全職媽媽，和很多人一樣，每天自己照顧兩個孩子，也算是留守婦女吧。
說真的，每天需要做的事情太多了，孩子的吃喝拉撒，家務衛生.....很多繁瑣的事情，都需要自己一個人來做。
一天的時間下來，能豐富自己的時間，那是少之又少。如何高效的利用時間，如何合理的安排自己，這成為了每個媽媽的困頓。我也是一樣。
現在結合我自身的經歷，分享一下自己在改變後的收穫。
01.早起
對於早起，我是一個起床困難戶。因為每天持續的熬夜，想要早起真的很難。
我也一度地給自己定位，我就是一個夜間工作的人，不適合早起。
給自己定上這樣的一個標籤，理所應當地享受著熬夜不規律的生活。
南懷瑾先生曾說：“能控制早起的人，才能控制自己的人生。”
在今年的年初，我覆盤去年的自己，我發現這是個問題，要解決。
我開始反思自己，我是真的做不到早起嘛？還是我在給自己找藉口？得益於這樣的反思，我開始嘗試讓自己早起。
加入萌姐早起訓練營，我開始早起的計劃，每天定好6:00的鬧鐘。但每次都會從六點拖拉到六點半或者是七點才起。
起床後，我把閱讀作為要做的固定事情。一天、兩天、十天......
在慢慢地融入生活後，不用鬧鐘，也可以早起，居然還可以提前半小時。
在早起的過程中，你會發現自己的一天可以利用的時間更多了。原來每天晚上看一個小時的書，現在利用早上的時間，可以看兩個小時。
早起，讓我有了掌控自己的感覺。也讓我一天的精力更充沛。
02.讀書
在成為全職媽媽以後，能讓自己心靈得到一點點的慰藉就是讀書。
有一句話說：“腳步不能丈量的地方，文字可以；眼睛到不了的地方，文字可以”。
原來自己空閒下來，總會產生焦慮的情緒。沒有工作，找不到自己的真正價值在哪裡，彷彿世界裡除了孩子就是老公。
也不知道自己的閃光點和擅長的是什麼？
在跟著抄書的圈子，看到很多人都喜歡讀書，而且可以看很多本。我開始倒逼自己每天進行一個小時的閱讀。
說實在的，用手機看書，每天看紙質的書，真的會有一些不習慣。好在慢慢接受了以後，開始享受看書的時光了。
從開始的十天讀完一本書，到現在的四五天讀完一本書。一點點的在進步的時候，自己也很有成就感。
養成讀書的同時，讓我開始思考問題，對待孩子也多了一份耐心與包容。
03.日記
日記，每日一記。
對於我們全職媽媽來講，記錄日記是最能排解壓力的。有很多的時候，我們不能透過交流說出來自己的感受，可以用日記的形式來記錄。
我從開始工作以來一直都有寫日記的習慣。直到現在十幾年了，間斷過，但在最近一年裡，每天都在堅持寫日記總結。
在寫日記的同時，也在梳理自己的情緒，並對自己的一天做個總結。
雖然不能讓自己的文采鍛鍊得很好，但在心靈上，會讓自己得到一個很大的成長。
當我們在幾十年以後，回憶自己的往事，腦海裡會一片模糊。
如果每天有記錄日記的習慣，當天發生的事情都記錄下來，在翻閱的時候，很多的細節就會呈現在眼前，就如剛經歷一般。
而這對於喜歡寫作的朋友，也是提供素材的很好的方式。
04.每日清單
每日清單是對時間管理最好的幫手。
我在之前的一篇文章《抄書，讓我越來越自律》也提到過每日清單的好處。
它可以讓我們更有計劃的去做每天的事情，不會盲目的做事。讓我們很清晰地看到自己每天都做了哪些事情，對自己覆盤總結也是一種幫助。
特別是對於我們全職媽媽來講，每天照顧孩子，經常會忘記自己有哪些事情還沒有做，這一天就過完了。
就如我自己，我會晚上列好第二天的清單：讀書，抄書，寫作，聽課，一分鐘演講，日記總結。這是我你每天必須要做的事情，把空擋的時間，帶孩子出去玩或作其他的事情。
長時間的保持，我的時間效率也在慢慢提高。
養成這樣的一個好習慣，我的生活質量提高了，也沒有時間讓自己焦慮，情緒化。
05.寫作
寫作這件事，真的是特別提升我們的一項。
寫作是創作的過程。就如我們生活裡看一部有趣的電影，和一個好朋友的交談，和孩子相處的感悟，都可以寫出來，表達自己的感受和觀點。
讓每天的輸入變成自己的輸出，在這樣的同時，也在帶動我們的大腦去深入思考問題。
就如粥左羅的《學會寫作》這本書講到：“寫作是價效比最高的自我投資，人人都可以，人人都受益”。
我們每天可以利用自己空餘的時間用寫作來表達自己，可以是100字，200字，500字，又或者是1000字都可以。
在創作中，我們也可以更好地看清自己，找到自己的優勢。
每天微小的積累，一個月下來，就會有一個月的收穫，一個月過後就是一年的收穫。
我們的堅持與努力雖然不能立竿見影，但日積月累中，也在體現效果，帶來某種收穫，這些收穫才是我們真正意義上的資產。
慢慢變得優秀，才是給自己最好的禮物。願你是能披荊斬棘的女英雄，也是被人疼愛的小朋友！
