哈嘍,姐妹們大家好,我是徐徐
今天是我挑戰100天減脂餐不重樣的第39天
今日選單: 煎蛋菌菇湯
我真的一整個被鮮住了、這湯誰能不愛阿
食材準備: 香菇7個、雞蛋兩個、金針菇適量、枸杞八個、蔥一根
具體做法:
1️⃣鍋中放一點油、煎兩個母雞蛋,加兩碗水
2️⃣放香菇和金針菇,加適量鹽和黑胡椒,煮沸後灑枸杞,香菇煮熟,快出鍋時灑蔥花哦
做法真滴很容易、這湯快給俺眉毛鮮掉啦️
減脂的姐妹們快去做吧♀️
感謝姐妹們喜歡徐徐的低卡日常
更多減脂食譜持續分享中哦
食材準備
具體做法
菌菇煎蛋湯
哈嘍,姐妹們大家好,我是徐徐
今天是我挑戰100天減脂餐不重樣的第39天
今日選單: 煎蛋菌菇湯
我真的一整個被鮮住了、這湯誰能不愛阿
食材準備: 香菇7個、雞蛋兩個、金針菇適量、枸杞八個、蔥一根
具體做法:
1️⃣鍋中放一點油、煎兩個母雞蛋,加兩碗水
2️⃣放香菇和金針菇,加適量鹽和黑胡椒,煮沸後灑枸杞,香菇煮熟,快出鍋時灑蔥花哦
做法真滴很容易、這湯快給俺眉毛鮮掉啦️
減脂的姐妹們快去做吧♀️
感謝姐妹們喜歡徐徐的低卡日常
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食材準備
具體做法
菌菇煎蛋湯