文|冷絲
欄目|娛樂明星
說到明星,很大程度上就是依靠顏值吃飯,這是大家公認的規則。
而要保持好的顏值,身材對於女明星來說至關重要,這樣的6位明星——楊冪、劉濤、趙麗穎、孫儷、張雨綺和莫文蔚,個人各方面條件不錯,也都很努力。
但是,從健身的角度看,楊冪、趙麗穎等恐怕都難以與另外2位明星——張雨綺和莫文蔚相比較。
我們一起來看看,這6位明星各自在健身方面的習慣和優勢。
楊冪顯瘦,臉色有靈性,得益於鍛鍊?
很多人喜歡楊冪,是因為她的高顏值,有的人因為她的好身材。
當然,大家更喜歡的是楊冪的影視作品。
在公眾印象中,楊冪很顯瘦,她的臉總是顯得那麼嬌嫩,很有靈性。
楊冪之所以擁有這麼傲人的身材,正是因為她經常保持運動,透過運動幫助自己鍛鍊身體。
正如楊冪自己所說的,這也是對自己的鼓勵:有氧運動可以分解脂肪、燃燒熱量,能夠達到減肥和預防肥胖的效果。
常常素顏健身,這個人就是劉濤!
劉濤說自己喜歡游泳、爬山、拳擊、跆拳道、跳繩等,特別是拳擊,她認為拳擊是非常適合女孩的專案,可以日常防身,而且對身材線條很有幫助。
在微博上,劉濤經常曬出自己的性感健身照,展示一段時間來卓有成效的健身成績。
劉濤也會做一些有氧運動,比如利用跑步機、健身球、啞鈴、划船機等健身器材。
看來,已經年齡不小的劉濤有自己的保養秘密武器。
也許,這就是健身的魅力。
都知道趙麗穎很敬業,她健身如何?
很多年前,趙麗穎出道後不久就有了一些名聲,有人曾經勸告她,是不是可以將臉龐縮小一點,顯得更好看一些。趙麗穎沒有聽取這一意見,而是堅持用演技來證明自己的強大。
演戲很敬業,這是業內人士對她的評價。
你可知道,趙麗穎健身很有一套辦法,也非常認真!在她個人社交媒體上,經常有一些秀個人形體、健身照片,一方面是同粉絲分享一下,另一方面也是給自己加油打氣,也是一個個人努力的見證。
演員要靠顏值和身材吃飯,健身可不能馬虎!
孫儷一直都很陽光,她還是健身達人!
孫儷平時顯得很陽光,很大度,瞭解她的朋友還誇獎她是健身達人。
孫儷常常在自己的社交平臺分享自己的健身照,因為在運動過程中能夠幫助促進身體的新陳代謝,加速體內的廢物和垃圾隨汗液排出,讓面板更加富有光澤。
是啊!這由內而外散發光彩,並且還能夠幫助強身健體,增強身體免疫力,何樂而不為呢?
的確,我們應該向這些積極向上的藝人學習,健身可以減少疾病,延緩衰老過程,是一種很好的延緩衰老方式!
張雨綺是娛樂圈的運動達人,會自由搏擊!
張雨綺是實力派明星,所演的影視劇,尤其是電影,口碑非常好,她的表現也非常出色。
在現實生活中,感情路並非很順暢,張雨綺始終以積極向上的心態,熱情地面對生活,從她身上可見出她對於生活的態度。
好身材肯定是要依靠運動的,張雨綺是娛樂圈中的運動達人,像自由搏擊力量訓練、普拉提和瑜伽等等都是她比較喜愛的運動。
我們可以從照片中看到張雨綺的好身材,還有令人羨慕的馬甲線。
年過半百,莫文蔚才是那個自律的“女神”!
雖說年齡是大了一點,莫文蔚的容貌和身材依舊不減當年,還是很多人心中的女神。
不僅僅熱衷於音樂,莫文蔚對健身也表現出非同一般的熱愛,畢竟在娛樂圈中要保持完美的身材,離不開長期的健身。
莫文蔚能擁有那麼好的身材和顏值,健身鍛鍊的功勞最大,因為健身帶來的好處只有健身的人才知道。
好身材和好心情,很大程度上源於好的鍛鍊,但願我們都是健康人,喜愛運動的普通人。