前段時間,《摔跤吧,爸爸》導演的新作《最初的夢想》在國內上映,引起了不少父母的反思。影片中,高考失利的拉加夫,無法接受自己“失敗”的事實,絕望跳樓。
拉加夫的經歷,絕不僅僅是一個印度孩子的故事,他所經歷的一切,也曾壓到過無數孩子。
和以往的印度教育電影一樣,這部片子,用最喜劇的方式,猛戳社會痛點——我們彷彿都在跟孩子強調成功的重要性,卻沒有人告訴孩子,該如何面對失敗。
如何培養孩子的逆商,保持樂觀心態,是每一位父母都必修的一門課。
作者:橡樹君。如果喜歡藍橡樹的文章,請記得要把我們“設為星標”哦!
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“所有人都會叫我loser”
片中,男孩拉加夫生活在印度的一箇中產家庭,雙親都是頂尖名校的畢業生。
父母離異後,拉加夫跟著父親帕塔克住在數一數二的公寓裡,出行是賓士車,生活上的一切都有管家、助手照應,衣食無憂。
但即便是出生在如此優渥的家庭裡,他們的兒子拉加夫,最終還是跳樓了——他無法面對父母優秀的光環之下,自己考不上大學的“失敗”。
父母是學霸,老爹曾經的成績在全印度排名都非常靠前,如今的工作又那麼光鮮亮麗,拉加夫倍感壓力:如果自己連大學都考不上,豈不是很丟人?
但父親總覺得兒子為了成績過於壓抑,所以他邀請兒子放下學習,多勻一點時間和他共處。
為了給兒子減壓,帕塔克讓兒子和自己一起出去旅遊,甚至調侃他“該交個女朋友了”。
但拉加夫總是回絕父親的邀請:“我要學習,下次再說吧,我還要考試呢。”
父母不雞我是吧?那我自雞。
拉加夫的一天中,有18個小時在學習,牆上也貼滿了勵志海報,他異常努力。
但最終,等待他的結果,還是“下次好運”。
朋友勸他不要難過,但拉加夫卻早已丟了魂。
嘴裡唸叨著:“你看沙提師,他以前名次一直不好,就連他都能考進,大家肯定都會嘲笑我,我該怎麼面對我的父母。媽媽是尖子生,爸爸也很優秀,然而他們的兒子,卻是一個徹頭徹尾的loser。”
越說越絕望,情緒失控之下,拉加夫選擇了一條最為極端的路。
表面上看父親帕塔克沒有給兒子任何壓力,但其實,他自身的優秀和理所當然地認為兒子也會成功的觀念,害了兒子。
在兒子為考試焦慮得茶不思飯不想時,他告訴兒子,你這麼努力,學習如此用功,沒必要為此煩惱,你肯定能考上的。
在兒子還未考試之前,他提前買好一瓶香檳,告訴兒子,等你考上大學了,我們就喝酒慶祝。
他的話看似是對拉加夫的信任,相信拉加夫能贏,但其實這也傳遞了一個資訊:我們的人生裡沒有失敗,只有成功。彷彿每個人,生來就會如他一樣成功。
所以,當拉加夫知道自己“失敗”的時候,他的世界坍塌了——我是loser,一個失敗者,是會被別人嘲笑的。
其實,我們大多數父母,似乎都在教孩子如何成功,但卻忘了教孩子如何面對失敗,以致於孩子在失敗面前,顯得不堪一擊。
前兩天讀了教育專家付立平老師的一本書——《給孩子的五頂學習帽》,書裡也講了一個類似的故事。
女兒在排練舞蹈時,因一個劈叉起跳的動作做不好,開始懷疑自己。
於是她鼓勵女兒:“你已經非常努力地在練習了。我看到你這個動作已經比昨天做得好了。我相信你,只要堅持練習,你就能跳得很好。”
女兒聽完這番話,卻突然哭了起來。很久之後,才抬起頭問媽媽:“媽媽,如果我怎麼練習也跳不好呢?”
付老師坦言,那個瞬間,她差點就脫口而出的話是“怎麼會呢”。
所幸,她幡然醒悟:原來更多時候,家長比孩子更加“玻璃心”,是家長承受不了孩子怎麼練習也跳不好的結果,是家長不能接受孩子的“失敗”。
後來她告訴女兒:
“這個世界上有很多事,你雖然努力了,但是未必就能做到。我之所以讓你努力練習,是希望即使你還是沒有跳好,你也不會遺憾。你可以說,‘我努力了,我不後悔’。”
付老師的女兒一直到現在,劈叉起跳依然做得不好,但她並沒有因為沒跳好那支舞蹈就懷疑自己。
很多時候,父母都在告訴孩子要成功,但卻忘了告訴他,如果面前的路突然斷了,該怎麼辦。
如何教孩子面對失敗,在逆境中前行、保持樂觀,是每一位父母都必修的一門課題。
如何培養孩子的逆商?
作為《爸爸去哪兒》、央視網《少兒守護人》等節目的家庭教育顧問,付立平老師已經在教育行業走了近20年。
在新書《給孩子的五頂學習帽》中,關於如何培養孩子的學習抗逆力,她給出了詳細的建議。
- 1、讓孩子能獲得好的感受
為了讓孩子能夠獲得好的感受,在孩子學習任何新的東西、做一件事情時,父母需要努力給孩子營造三種感受:
1)安全感
當孩子已經主動尋求幫助時,家長就不應再擺出冷漠拒絕的態度,而應嘗試介入,給孩子提供適當的幫助。
當孩子能夠從家長這裡獲得足夠的安全感時,他就有了更多堅持下去的勇氣,也能重新樹立攻克難題的信心。
2)成就感
挫折會打擊孩子的成就感。當孩子受挫後,家長如果不能控制自己的情緒,轉而對孩子橫加指責,就會加劇孩子對於失敗的恐懼。
很多時候,父母雖然在竭力控制自己的脾氣,但是寫在臉上的不耐煩和焦慮都在告訴孩子“父母接受不了我的失敗”。
揹負著“失敗了父母就會不高興”的壓力,孩子的成就感被一遍遍打擊消磨,再次面對挑戰時,他就會止步不前,甚至想要放棄。
遇到這種情況,家長可以轉化思維,給予孩子充分的信任和鼓勵。善於發現孩子每一點小的進步,幫助他重新產生成就感。
3)愉悅感
孩子應當有享受情緒的權利。成功時,可以盡情表達勝利的喜悅,失敗時,也可以不懼負擔地宣洩難過。
我們總是在分享孩子的成功時刻,卻沒有在孩子遇到挫折時,做到接納他的情緒,並與他共情。
在孩子有情緒時,任何說教都只會讓孩子覺得父母在否定自己的情緒。
父母的好意反而讓孩子形成了錯誤的信念,那就是“我不能不開心”。然而,受挫時自然流露的悲傷與難過,是任何人都會有的正常情緒反應。
此時,家長的正確做法是陪伴孩子,讓他可以盡情地發洩並調整情緒。切忌阻止孩子的情緒表達。
當父母能夠看淡得失時,孩子就不必揹負“失敗了很糟糕”的心理負擔。
- 2、透過ABC 理論教會孩子樂觀的技能
心理學家阿爾伯特·埃利斯與艾倫·貝克提出的了著名的“理性情緒行為療法 ABC 理論”。
A(adversity)代表不好的事情,可以是任何負面事件。
B(beliefs)代表想法,即對不幸事件的看法與解釋。
C(consequence)代表後果,即不愉快事件發生之後的感受與行為。
人們通常以為,那些看起來好像不愉快的事件A會立即且自動地產生後果C。
但阿爾伯特·埃利斯認為,是B,即人們對一件事的看法,引發了某種特定的後果。
比如,當孩子考試失利時,如果他看到的是“自己錯題這麼多,肯定追不上同學們了”,那麼他一定會感覺很沮喪,甚至無法打起精神來面對現實。
但是,如果他看到的是“這次考試把自己不會的題暴露出來了,可以藉此機會複習鞏固,下次一定能考好”,那麼他的內心就會充滿鬥志。此時失利並沒有帶給他太多的負面影響。
當你熟悉這套理論後,可以把它教給孩子,並告訴孩子,他所有的感受並非無中生有,也不是由發生在他身上的事件A決定的。
如果他突然覺得生氣、悲傷或是害怕,是因為某種想法B觸發了感受C。一旦他能夠找出那個想法B,他就可以改變自己的感受 C。
如果孩子能夠樂觀地解讀每一件事情,那麼面對逆境,孩子自然也就能給出更積極的解讀,這便是孩子的“逆商”。
家長不必傾盡全力為孩子解決一切問題,而是要學會陪孩子一起面對生活中的挫折和困難,培養孩子的逆商,讓孩子在遇到問題時能夠有更積極的心態。
《給孩子的五頂學習帽》
培養自主型孩子的教育寶典
為什麼有的孩子學習那麼痛苦,而有些孩子卻能在學習中找到樂趣,獲得成就感?
《給孩子的五頂學習帽》本書給了我們答案,同時還告訴我們如何培養一個自主型、積極應對未來世界變化和困難的孩子。
除了上面說到的學習抗逆力之外,《給孩子的五頂學習帽》還介紹了其他四個非常關鍵的能力。
- 學習內驅力
很多孩子在學習的時候,缺乏學習內驅力、做事拖拉、沒有興趣。
父母可以幫助孩子,找到內心的意願,尊重孩子的想法,讓孩子能得到父母或他人對他所獲的成果的正向激勵,把孩子的“要我學”變為“我要學”。
父母給孩子設定的目標,通常不符合孩子自己的預期,明明他想去玩兒,而你讓他去學習,他本身是不願意的,所以就會用磨洋工的方法消極抵抗。
但如果是他自己想要去做的事情,那麼他就會自己主動地去做,有內驅力,也就不會用父母去督促他了。
- 情緒自控力
每個人的大腦裡都有一隻調皮的猴子,當這個猴子做主的時候,我們就會做出很多別人無法理解的事情。
比如說明明想要跟孩子好好說話,但是當孩子惹你生氣的時候,就會不由自主地衝他發火。這時候,就是這隻調皮的猴子,也就是情緒在替你做決定。
父母要敏銳地識別情緒,做自己情緒的主人,同時也要引導孩子正確處理情緒。
- 習慣自控力
自控是一種深層次的內心力量,能使人保持理智,頭腦清晰,不會為一時的誘惑而改變自己的思想和行為。
那麼如何讓孩子來擁有習慣自控力呢?可以從孩子熟悉的日常生活中著手。
孩子每天的事情,通常都是家長來做決定,可以讓孩子從他律變為自律。
非必要的事情,可以放手,給孩子賦予一定的權利。讓他們自己來決定先做什麼,後做什麼。
- 學習競爭力
使用一些高效的學習方法,來提升孩子的學習競爭力,就是提升孩子競爭力的不二法門。
付老師在書中分享了很多工具,比如三步閱讀法、4F理解分析法等等,都是能夠培養孩子學習競爭力的實用型方法。
本書細緻全面地介紹了養育孩子的過程中,家長們會遇到的各種問題,並給出了相應的解決方法和工具,是一本能夠引領家長構建良好親子關係、提升孩子學習能力的家庭教育寶典。
未來世界必定是一個日新月異的世界,即便我們不以最世俗的眼光去定義孩子的“成功”,擁有了以上幾種能力,孩子也能在不斷變化的世界中,隨心應對挑戰和困難。
