成為別人最好的朋友是件大事，有一個浪漫的伴侶，同時也是你最好的朋友，聽起來很完美。有了你最好的朋友作為你的浪漫伴侶，你可以與之分享你的生活和擁抱。
有多少人覺得自己達到了那種理想?有多少人有二合一的關係?
為了弄清楚全世界有多少對好朋友，研究人員問了美國各地801位成年人如下問題:“你認為你的伴侶是你最好的朋友，還是你把別人稱為你最好的朋友?”
在目前處於戀愛關係中的成年人中，絕大多數(83%)認為他們的現任伴侶是他們最好的朋友。對於那些目前已婚的人來說，這個比例甚至更高。男性和女性的比例差不多，而年輕的受訪者把自己的伴侶視為最好朋友的可能性略低於年長的受訪者。
這項最近的民意調查得出的總體數字使早先報道的最好朋友的戀愛伴侶比例相形見絀。在1993年的一項研究中，只有44%的大學生表示他們的戀人也是他們最好的朋友。
但在這期間，人們對現代關係的期望已經發生了變化。與前幾代人相比，今天的異性戀男女更習慣於將對方視為平等的朋友，甚至在浪漫領域之外。一旦一對浪漫的夫妻形成，我們更有可能尋求更平等的權力分配和勞動分工。我們保持著比過去幾十年更高的關係標準。
特別是，現在的夫妻希望他們的關係能促進個人成長，幫助個人實現自己的目標。例如,你的伴侶應該幫助你成為一個更好的人，他們教會你新的事物,比如如何製作完美的焦糖布丁,帶你去很酷的新蹦床公園這樣的地方，以新的視角看待更多的素食的飲食的好處。儘管這種對成長的期望可能會給你們的關係帶來沉重的負擔，但研究人員認為，現代關係能夠勝任這一任務。事實上，一段關係可以幫助一個人成為一個更好的人，這是一種研究人員稱之為自我擴充套件的現象，這是一個有用的擴充套件; 提供更多擴充套件的關係也具有更高的質量。
為了實現所有這些自我提高的目標，你可能需要從配偶或浪漫伴侶那裡得到比過去幾年所期望的更多的東西，而一個既是你最好的朋友的伴侶可能是朝著正確方向邁出的一步。
為了瞭解那些認為自己的伴侶是最好朋友的人是否也會對對方有更高的期望，研究人員在民意調查中問道:“對於一段理想的關係，你應該在多大程度上期望你的伴侶幫助你成長和發展?”調查結果表明，總體而言，人們的期望值都很高，而那些擁有最好朋友的戀人的人對他們的期望值會更高一些。
當然，雖然個人可以期望更多，但這不會自動轉化為更好的結果。這樣想: 僅僅因為你想從工作中得到更多，這並不能保證你就能得到你想要的。
最好的朋友是更好的夥伴嗎?
我們想看看這些最好的朋友之間的戀情是否真的更好。為了做到這一點，研究人員詢問了民意調查的受訪者，“你對目前的關係有多滿意——非常滿意、滿意、有點滿意、不太滿意或根本不滿意?”然後，研究人員比較了那些說自己的伴侶是自己最好的朋友的人，以及那些回答對方是別人的人。
那些認為自己的伴侶是最好朋友的人確實比那些不這麼認為的人對他們的關係更滿意。這一發現與一項研究的結果一致，即擁有更多伴侶式愛情的關係—基於友誼、情感、舒適和共同興趣，持續時間更長，也更令人滿意。事實上，伴侶式的愛比激情式的愛與關係滿意度的關係更密切，激情式的愛是一種基於對伴侶的強烈吸引力和專注感的浪漫愛情。
其他研究表明，那些處於基於友誼的愛情關係中的人覺得他們有一個非常可愛的伴侶，共同的陪伴是愛情的重要組成部分。一項針對622名已婚人士的研究顯示，那些在基於友誼的愛情量表上得分較高的人對關係的滿意度更高，對這段關係的感知更重要，更尊重他們的配偶，感覺與配偶的關係更親密。最近，在兩項對近400名戀愛關係參與者的研究中，那些更看重友誼方面的人也報告了更多的承諾、更多的愛和更大的性滿足。此外，重視友誼也減少了夫妻分手的機會。閨蜜之愛聽起來越來越好聽了。
當研究人員詢問了350對幸福婚姻15年以上的夫婦關於他們婚姻成功和長壽的秘訣時，最主要的原因是什麼?很簡單:他們的伴侶是他們最好的朋友。第二普遍的反應是喜歡他們的配偶作為一個人，這是基於友誼的愛情的另一個關鍵方面。
為什麼最好的朋友會有這麼大的好處?
這些發現表明，與最好的朋友約會或結婚的好處是完全合理的。朋友喜歡花時間在一起，有相似的興趣愛好，互相照顧，相互信任，感覺到他們之間持久的紐帶。這些特質恰好也定義了成功的親密關係，這並非巧合。
認識到最好的朋友和最浪漫的伴侶之間的相似之處，你可以從保持這兩種關係的相同標準中受益。很多時候，人們似乎對伴侶的不良行為過於寬容，而他們永遠不會接受朋友的類似行為。例如，如果你的朋友很刻薄，粗魯，總是脾氣暴躁，嘮叨，不誠實，好爭論，情緒不穩定，無視你的簡訊，或者不想和你進行有意義的對話，你還願意和他做朋友嗎?如果沒有，對你的伴侶抱有類似的期望是公平的。花點時間找一個真正是你最好朋友的浪漫伴侶吧。
需要明確的是，本文觀點並不是說你應該試圖把一個現有的最好的朋友轉變成一個浪漫的伴侶。無論如何，你可能不想冒著損害這段友誼的風險。只不過，本文中的資料表明，你的浪漫伴侶也是你最好的朋友之一的重要性。
最終，永遠擁有真愛的最好方法可能是先成為永遠的好朋友。
