在平時生活中，你有沒有過因為上火而牙齦出血，牙齒鬆動？像這種問題相信很多人都有，那麼在平時刷牙的時候會有牙齦出血從而噁心嘔吐等一起出現，也可以單獨出現。單獨出現的情況還挺多見的，尤其是平時牙齦出血的問題。那這是怎麼引起的呢？
從中醫上講，齒為腎之餘，腎是先天之本，是五臟六腑功能作用最大的一種，特別容易患虛弱的病症，所以就是牙齒的問題都歸腎操持，大多是虛弱病。那麼牙齒出血、牙齒鬆動、乾燥、牙齒薄、腫痛，可能就是腎陰虛的表現。
那麼還有一個就是胃，齦為胃之經絡。就像我們平時吃的辛辣食物一直在胃裡會不會感覺很燒灼，消化不動，就會形成一團火，這團火一直在胃裡就會慢慢往上而形成上火導致牙齦出血，紅腫、口臭、便秘等等；像這種也就是胃實火。那我們應該怎麼辦呢？
今天就給大家介紹幾味藥即可以滋陰補腎，祛虛火，又可以清瀉胃實火！那第一味就是山萸肉，別稱叫做山茱萸。山萸肉味酸，澀，性微溫。歸肝經、腎經。具有補益肝腎，澀精止汗的功效，第二種就是牡丹皮，牡丹皮苦、辛，性微寒。歸心、肝、腎經。具有清熱涼血，活血化瘀的功效。
第三種是黃連，黃連味苦、微寒，無毒。歸心經、胃經、肝經。可以治傷寒，胸中有熱，胃中有邪氣等。第四種就是黃精，黃精味甘，性平；歸脾、肺、腎經，這味藥的功效有很多，可以養陰潤肺，補脾益氣，滋腎填精。那麼這些藥有溫有寒，搭配在一起可以很好地起到滋陰降火，互補陰陽，引熱下行。對於腎陰虛和胃實火有著很大的改善。
當然具體的還是要根據個人情況去辯證調理，不懂也可以找老師詢問！
