今天和各位姐夫,小舅子喝酒,比起體重,我是最胖的!瞬間決定,必須減肥:目標80公斤,減重12公斤。 決定從明天起: 1、快步走10000步 2、跳繩1000次,5次完成 3、滾輪推20—25次 4、磁力呼啦圈100圈 請監督我完成。