“為什麼寶寶老愛摳鼻子，攔都攔不住？”每當看到寶寶顫悠悠伸出小手指“探索”自己的小鼻腔時，不少父母都有此疑惑。
在乾燥寒冷的冬季裡，家庭及辦公場所的地暖、空調等取暖裝置較多，很多人感覺鼻腔乾燥、很癢，尤其是兒童。兒童的鼻內毛細血管嬌嫩，鼻黏膜的液體揮發得比較快，鼻腔內會因缺乏水分而乾澀發癢，常不由自主地挖鼻孔，結果很容易引發鼻出血等問題。
挖鼻孔行為的原因
造成孩子挖鼻孔行為的原因有很多，包括外界誘因、鼻內病變以及心理因素：
外界誘因
寶寶鼻孔內突然進入了異物，有刺激性的物品接近了鼻孔或被昆蟲等叮咬了鼻周，造成鼻孔與鼻尖等部位出現不適感，寶寶自然要想辦法“解決”這種不適。
鼻內病變
由於鼻炎、鼻前庭炎、感冒傷風等造成鼻涕增多，寶寶想要把它“清理”掉。
心理因素
寶寶源於好奇心理而模仿，從身邊小朋友或是家人身上習得了類似行為。
頻繁挖鼻孔危害多
手指不時會依附上各種細菌甚至病毒，挖鼻孔這個行為相當於“親手”將它們送進了鼻腔裡。雖然一般情況下，免疫系統會消滅掉它們，但如果正碰上寶寶免疫力較差的時期，或者不小心摳破面板了，就可能引發感染。
不僅如此，鼻黏膜有著豐富的毛細血管，即使沒有挖破面板，挖鼻孔本身也可能對鼻黏膜造成損傷，甚至引起出血。久而久之，鼻腔防禦功能降低，也會更容易造成感染。
此外，寶寶挖鼻孔的同時，可能還會因為好奇嘗試著去拔鼻毛。鼻毛是阻擋灰塵和病原體進入人體的重要屏障。亂拔鼻毛，不僅會降低寶寶的抵抗力，還易致使毛囊發炎。
如何正確清理鼻腔
既然“挖鼻孔”不可取，那麼應該如何清理鼻腔呢？以下方法可參考：
清洗鼻孔不宜過於頻繁，建議每日早晚各進行一次，在洗臉時用乾淨的溼毛巾或洗臉巾向寶寶鼻腔內擠些溫水，使鼻腔溼潤後，再讓寶寶擤出分泌物；對不會擤鼻的嬰兒，可嘗試使用吸鼻器。
鼻塞、鼻癢怎麼辦
時值冬季，空氣乾燥，如果寶寶感覺鼻幹、鼻塞，也難免會不自覺地挖鼻孔。以下3種方法能緩解鼻子的不適感：
熱敷
用毛巾熱敷寶寶的臉部，並用手指輕按鼻部位置，可緩解鼻竇充血。
使用加溼器
微量的溼氣能緩解鼻部不適，室內空氣的溼度控制在40%最適宜。需要提醒的是，加溼器要定期清洗，避免細菌滋生。
生理鹽水清洗
如果鼻子出現炎症反應，適當用生理鹽水清洗可以緩解鼻塞症狀，因為其中不含藥物成分，也比較適合孩子用，但須注意按照醫囑使用，不可過度清潔。
除了以上“治標”方法外，家長還需注意在日常幫寶寶養成良好的生活習慣，營造乾淨衛生的環境氛圍，從“治本”上防範杜絕疾病，讓寶寶不做“小邋遢”，健健康康舒心成長。
如果鼻腔內有較大的分泌物或硬塊，則建議用淨水清洗軟化後，再用棉籤清理；也可以塗紅黴素軟膏等油劑藥物，進行溼潤後再清理。務必注意操作輕柔，避免損傷寶寶的鼻黏膜。
來源： 新民晚報
