3味藥泡腳，針對早期高血壓，一天不到5塊錢

高血壓裡有一個人最常見的證型：肝陽上亢型，這種高血壓的朋友，通常會有以下表現：心急易怒、睡眠不安、面紅耳赤、頭重腳輕、頭暈耳鳴。

針對這種早期的高血壓，給大家一張泡腳方：桑葉、桑枝、茺蔚子。這三味藥加水1升左右，煎煮到剩大概一半的量，睡前泡腳半小時，就可以去睡覺了。

中藥桑葉能降血壓

為什麼才3味藥，就能收拾早期高血壓呢？我來說道說道。

首先，桑葉性寒，味苦，入肺經肝經，清肝熱平肝火的效果非常好，清熱的同時，它還能滋陰降血壓；

想必大家都吃過桑葚

其次，桑枝是性平味苦，它主要是如肝經和肺經，桑樹對於高血壓的朋友來說，真的一身都是寶；這個桑枝可以驅風去溼、通絡散瘀，對於利關節和行水氣的效果非常好；

桑枝也是降壓的一把好手

最後一味藥呢，叫茺蔚子，可能很多人不知道，但是它的功效就更強大了。它主要是用來改善症狀的。因為這個茺蔚子性味甘涼，如心經肝經，不僅可以調經活血明目，更是善於治療肝熱上攻引起的頭暈、頭痛、心煩熱、睡不好這些症狀。中醫上常用這個茺蔚子搭配其它的中藥，來共降血壓，效果都非常好

茺蔚子

其實，肝陽上亢的高血壓患者，十個裡有八個都是睡眠不好的，這還往往形成一個惡性迴圈，睡眠越差，肝陰心陰越是不足，肝陰越是不足，睡眠也會越來越差。這三味藥一起用，就可以清肝熱、滋陰津、平抑肝陽疏通脈絡,調和體內陰陽失衡。

共降血壓

雖然是個小小的不足5塊錢的泡腳方，針對的就是早期高血壓，方子簡單便宜有效，祖國醫學傳了那麼多年，不該埋沒此方！

如果有高血壓、高血脂、糖尿病等相關問題，歡迎留下具體病症，幫你具體分析分析。