今天盧醫生給大家說一下肝經的一個保健穴——太沖穴，它是我們身體自帶的良藥，專調脾胃肝腎！每天按一按，不僅消氣，更是保護心血管健康，讓全身受益的神穴！

太沖穴出《靈樞·本輸》，屬足厥陰肝經。肝經原穴（原穴的含義有發源、原動力的意思，也就是說，肝臟所表現的個性和功能都可以從太沖穴找到形質）。

太是大；太沖穴別名“大沖穴”

衝是衝射之狀，是指肝經水溼風氣在此穴向上衝行，至本穴後因受熱而脹散化為急風衝散穴外。

按摩太沖穴具有疏肝解淤，潛陽熄風，理氣調血的作用。

太沖穴主治作用十分廣泛，是臨床的常用穴。無論肝實症、肝虛症均可用之。

中醫認為，肝為將軍之官，主怒，在生氣發怒的時候，體內能量往往走的就是肝經，因此人在生氣發怒的時候，肝臟也會受到影響。脾氣不好，經常生氣動怒的人不妨多多按摩一下太沖穴。太沖穴又稱“消氣穴”，人在生氣後按此穴，有消氣作用，也可緩解因生氣引起的一些疾病。

按摩太沖穴位的作用與好處

1. 治療婦科疾病。太沖穴具有疏肝解鬱、清瀉肝火、調補肝血的作用，臨床用於月經不調、崩漏、痛經、惡露不下等婦科病。

2. 太沖穴是泌尿系統疾患的常用穴，足厥陰肝經和生殖泌尿系統聯絡密切，所以當肝脈失調，肝經溼熱下注所致的癃閉、淋證、遺尿、疝氣均可用太沖穴治療。

3. 太沖穴是治療高血壓、眩暈、頭頂痛的病症的要穴。太沖為足厥陰肝經的原穴，肝經真氣之所匯，凡因肝火旺盛，風陽升動引致的頭頂痛、眩暈、耳鳴、耳聾、高穴壓兼能治療。

4. 太沖是治療肝胃不和之病的有效穴。肝經夾胃而行，又因太沖在五行中屬土，有瀉肝調中的作用肝脾同調是疏肝和胃的要穴，對肝胃不和的胃痛、胃脹、呃逆、嘔吐、噯氣皆有療效，是臨床相關疾病的首選。

5. 心血管系統疾病：心絞痛，胸肋脹痛。

6. 太沖是治療肝膽疾病的常用穴，對於治療和肝膽相關的。如口苦、脅痛、脂肪肝、肝炎等。

7. 太沖還有其他方面的治療作用。凡因肝淤、肝氣、肝火、肝風導致的疾病皆可取用。

太沖穴的位置也好找

在足背第一二趾骨連線中，用手指沿拇趾和次趾夾縫向上推移，能感覺到動脈波動的位置，就是太沖穴。

按摩方法：是拇指指腹按揉，按壓力度以有痠痛感為宜，每次左右各三到五分鐘，先左後右。養肝就是養命！這個保健穴，建議大家多按按！

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