不知從何時起，也不知始作甬者為誰，很多人開始講練太極拳要用意不用力。
本是“在意不在氣，在氣則滯”，結果變成了“用意不用力”，以訛傳訛，謬誤便橫行起來了。
剛開車的人，手忙腳亂，為什麼？
（熟了一隻手隨便就能開，不熟兩隻手還手忙腳亂）
因為他不熟練。
不熟練就得用意，用意就緊張，緊張就慌亂，慌亂就手足無措。全部精神和全部注意力都集中起來應付開車，什麼都顧不上。
開車開熟了，一隻手也能撥拉，神態安祥，人放鬆。說著話也不要緊。為什麼？
因為他熟練。
熟練了就不需要用意，只需要一點點力氣。
推小推車，不熟的人手忙腳亂，全部精神用上還推不好；熟的人撒開把，只用車袢也能推。也只需要一些力氣，不需要費精神。
（捨己從人就是要順著獨輪車的勁推，不是把自己交給小推車）
因此，我們練太極拳追求的也是：只用力，不用意。不思而得，不勉而中。
這一切還是“由著熟而漸悟懂勁”。
不熟的時候，特別是剛學的時候，得用很多意想動作，這時候不能要求他放鬆，因為白搭，不現實。精神緊張，肉體也緊張。
熟了的時候閉著眼也能打，走了神還能打。
不熟的時候得想想用什麼辦法解決問題，有時候想也想不起來；熟了不用想，自然就會，甚至“我亦不知玄又玄”，你說用意不用意？無意之後是真意。
