說一說失眠

現在大部分人都會失眠，失眠中還有一部分人患有焦慮症，只要一失眠，大家就會去醫院開一些鎮靜催眠藥，像艾司唑侖，右佐匹克隆，勞拉西片，地西泮，酒石酸唑吡坦片，氯硝西泮等等，其實我的建議吧，是希望大家吃一些營養神經的藥物，必須說谷維素片和安神補腦液，或是吃一些中藥調理一下睡眠，不建議大家吃鎮靜催眠藥，因為這些藥的副作用很大，你吃上就會睡著，不吃就睡不著，當然如果你失眠的很厲害伴有焦慮那沒辦法了可以吃，一般情況不建議吃。