2022/2/15
身高：170cm
初始體重：75kg
今日體重：74.8kg
1️⃣早餐：三明治豆漿（全麥麵包煎蛋火腿生菜）
2️⃣午餐：蕎麥麵西蘭花香菇飄兒白聖女果
3️⃣晚餐：番茄雞蛋湯菠菜
4️⃣運動：羽毛球45分鐘
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150斤到120斤丨打卡第一天
分類： 娛樂
時間： 2022-02-14
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