sponsored links

#我心中的冬日限定#減脂餐.西紅柿煎蛋魔芋面

#我心中的冬日限定#減脂餐.西紅柿煎蛋魔芋面


By 芡芡的小廚房

用料

  • 魔芋面 260g
  • 西紅柿 2個
  • 雞蛋 1個
  • 海鮮菇 250g
  • 小米辣 2個
  • 香蔥 1根
  • 鹽、雞精 適量

做法步驟

#我心中的冬日限定#減脂餐.西紅柿煎蛋魔芋面


1、準備以上食材。 1.西紅柿切片。 2.海鮮菇撕小塊。

#我心中的冬日限定#減脂餐.西紅柿煎蛋魔芋面


2、鍋中放一點點油,先煎一個荷包蛋,煎熟後撈出備用。

#我心中的冬日限定#減脂餐.西紅柿煎蛋魔芋面


3、鍋中剩下的油炒西紅柿,炒出汁水。再加入適量的清水。

#我心中的冬日限定#減脂餐.西紅柿煎蛋魔芋面


4、水開後放入海鮮菇,再放鹽和雞精調味。

#我心中的冬日限定#減脂餐.西紅柿煎蛋魔芋面


5、海鮮菇煮熟後放入魔芋面煮一分鐘左右就可以啦。

#我心中的冬日限定#減脂餐.西紅柿煎蛋魔芋面


6、撒點蔥花和小米辣開動吧~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

分類: 體育
時間: 2021-11-28

相關文章

孫穎莎王曼昱陳幸同率隊戰團體賽死亡半區,陳夢迎上上籤

孫穎莎王曼昱陳幸同率隊戰團體賽死亡半區,陳夢迎上上籤
9月19日,全運會乒乓球團體賽抽籤出爐,女團方面,孫穎莎所在河北隊.王曼昱所在黑龍江隊.陳幸同所在遼寧隊,進入到了死亡半區,陳夢所在的山東隊則是上上籤. 根據規則,A組第一河北隊進入上半區1號籤位.B ...

大話說早了!奧運冠軍被王曼昱橫掃,球迷:這時代結束得也忒早了

大話說早了!奧運冠軍被王曼昱橫掃,球迷:這時代結束得也忒早了
全運會上乒乓球冠軍的爭奪,可以說比奧運會冠軍的爭奪更為激烈.球迷形容全運會乒乓球的比賽,那就相當於是神仙在打架.的確如此,奧運會只能允許兩名國乒球員參加,可是全運會的比賽,那可是所有國乒球員都能夠參加 ...

王曼昱4:0戰勝孫穎莎

王曼昱4:0戰勝孫穎莎
9月25日晚上全運會女子單打迎來一場巔峰對決,給觀眾帶來精彩比賽四局戰罷.王曼昱以穩定的發揮4:0戰勝孫穎莎,贏得全運會女子單打冠軍.幫助黑龍江隊取得寶貴的一枚金牌.果然全運會才上最難的比賽. 王曼昱 ...

陳夢孫穎莎率隊橫掃,馬龍遇險樊振東丟局,王曼昱獨取兩勝最辛苦

陳夢孫穎莎率隊橫掃,馬龍遇險樊振東丟局,王曼昱獨取兩勝最辛苦
北京時間9月17日下午,全運會乒乓球團體賽繼續進行.國乒奧運冠軍馬龍.樊振東.陳夢.孫穎莎.王曼昱同時段亮相,他們或難或易均取得了首秀勝利,北京男乒.廣東男乒.山東女乒.河北女乒.黑龍江女乒均拿到開門 ...

馬龍、樊振東、陳夢、孫穎莎率隊晉級4強,王曼昱苦戰陳幸同

馬龍、樊振東、陳夢、孫穎莎率隊晉級4強,王曼昱苦戰陳幸同
北京時間9月20日,全運會乒乓球團體四分之一決賽在今天舉行.馬龍.樊振東.陳夢.孫穎莎都已經結束比賽,率隊成功晉級4強. 樊振東.孫穎莎率隊先結束比賽,樊振東率領廣東隊3:0橫掃黑龍江隊,孫穎莎率領河 ...

朱雨玲退出所有比賽!孫穎莎三項均是2號種子,陳夢王曼昱同半區

朱雨玲退出所有比賽!孫穎莎三項均是2號種子,陳夢王曼昱同半區
9月20日,第十四屆全運會乒乓球專案五個單項抽籤結果出爐,本屆全運會男女單衛冕冠軍都沒有參賽,將產生新的單打冠軍,兩位單打冠軍也將獲得11月世乒賽單打資格.缺席了團體比賽的世界冠軍朱雨玲也退出了所有單 ...

夠刺激!王曼昱全勝孫穎莎大逆轉均遭淘汰,決戰來襲,附賽果賽程

夠刺激!王曼昱全勝孫穎莎大逆轉均遭淘汰,決戰來襲,附賽果賽程
北京時間9月20日,經過4天的比拼,全運會乒乓球專案男女團體比賽均即將進入決賽階段,今日共進行了12場比賽,男女團體1/4決賽和半決賽全部結束,明天將迎來最後的巔峰對決.下面先來看看今日戰況如何. 男 ...

20日全運會乒乓球比賽:孫穎莎,王曼昱,許昕出局,遼山北廣決戰

20日全運會乒乓球比賽:孫穎莎,王曼昱,許昕出局,遼山北廣決戰
今天的乒乓球絕對是最刺激的,1/4決賽女團王曼昱率先不敵對手出局無緣半決賽,男團許昕率領的上海隊則爆冷不敵東道主陝西隊無緣半決賽,最終半決賽女團名單:河北VS遼寧,山東VS四川,半決賽男團名單:北京V ...

樊振東勝馬龍奪金,王曼昱7戰全勝,擊敗陳夢時代,孫穎莎要小心

樊振東勝馬龍奪金,王曼昱7戰全勝,擊敗陳夢時代,孫穎莎要小心
萬眾矚目的全運會正在如火如荼地進行,乒乓球團體賽已經打完,最終樊振東代表的廣東隊拿到了金牌,總決賽中樊振東對陣馬龍的比賽,是很多球迷非常關注的.最終樊振東苦戰5局,以3比2擊敗馬龍.時隔兩個月不到的時 ...

孫穎莎連贏2場,陳夢爆冷輸球,陳幸同王曼昱均取兩分助魯能不敗

孫穎莎連贏2場,陳夢爆冷輸球,陳幸同王曼昱均取兩分助魯能不敗
北京時間10月8日下午,2021中國乒乓球俱樂部超級聯賽女子組進行兩場對決.山東魯能遇到了黑龍江迎福臺的頑強挑戰,陳夢2比3負於蒯曼,不過聯賽領頭羊最終還是憑藉強大的整體優勢三比一贏下對手:" ...

王曼昱完勝陳夢但黑龍江負山東,孫穎莎以強制剛,樊振東逆境翻盤

王曼昱完勝陳夢但黑龍江負山東,孫穎莎以強制剛,樊振東逆境翻盤
北京時間9月18日下午13點,第十四屆全國運動會乒乓球團體繼續進行.王曼昱和陳夢上演了本屆賽事首場奧運冠軍對決,王曼昱3比0贏下強強碰撞,不過黑龍江女乒苦戰五盤後以2比3輸給了山東.此外,樊振東.孫穎 ...

龍隊苦戰小胖輕取,孫穎莎帶隊三連勝,王曼昱率隊獲取第二場勝利

龍隊苦戰小胖輕取,孫穎莎帶隊三連勝,王曼昱率隊獲取第二場勝利
北京時間9月19日,第十四屆全運會的乒乓球小組賽繼續火熱進行.今天馬龍率隊迎戰福建陷入苦戰,樊振東.孫穎莎帶領各自隊伍獲得三連勝,王曼昱今天也率隊獲得了小組賽的第二場勝利. B組男團小組賽,北京隊迎戰 ...

3比2!馬龍拒絕爆冷,決勝局11比2,孫穎莎造逆轉,王曼昱3-0橫掃

3比2!馬龍拒絕爆冷,決勝局11比2,孫穎莎造逆轉,王曼昱3-0橫掃
北京時間9月20日,全運會乒乓球團體賽1/4決賽展開爭奪,多位國手帶隊出戰.男團比賽,北京對陣遼寧,馬龍3比2擊敗徐海東.女團比賽河北對陣北京,孫穎莎3比2逆轉險勝覃予萱.黑龍江對陣遼寧,王曼昱3比0 ...

王曼昱橫掃孫穎莎奪全運會乒乓球女單金牌

王曼昱橫掃孫穎莎奪全運會乒乓球女單金牌
9月25日十四運乒乓球賽場,黑龍江隊王曼昱以4比0橫掃河北隊孫穎莎,奪得金牌.

3-0!國乒奧運冠軍拒絕爆冷,一掃慘敗王曼昱的陰霾孫穎莎獨得2分

3-0!國乒奧運冠軍拒絕爆冷,一掃慘敗王曼昱的陰霾孫穎莎獨得2分
北京時間9月19日上午,全運會乒乓球專案女子團體繼續進行,一場比賽在山東隊和上海隊之間展開.最終世界排名第一的陳夢調整狀態,連贏3局,以3-0輕鬆擊敗對手,幫助山東隊總比分2-1領先.此外孫穎莎和王曼 ...

央視直播20日淘汰賽,王曼昱陳幸同兩強相遇,孫穎莎陳夢以逸待勞

央視直播20日淘汰賽,王曼昱陳幸同兩強相遇,孫穎莎陳夢以逸待勞
2021年9月20日第十四屆全運會乒乓球比賽第四日,男女團體賽八強產生,分別是男團:廣東.黑龍江.湖北.河北.陝西.上海.遼寧.北京:女團:河北.北京.黑龍江.遼寧.江蘇.四川.天津.山東.今天將進行 ...

國乒無壓力!恭喜陳夢王曼昱,劉詩雯止步8強,孫穎莎有話說

國乒無壓力!恭喜陳夢王曼昱,劉詩雯止步8強,孫穎莎有話說
每一場比賽,勝利和失敗都在一瞬之間,國乒女團比賽又結束了一天的比賽,所有參賽隊伍發生了很大的變化,A組中,孫穎莎帶領河北隊3比1戰勝河南隊,喜獲三連勝,晉級8強只是時間問題,B組有陳夢帶領的山東隊鎮守 ...

國乒女團4強今天產生!王曼昱陳幸同強強交鋒,孫穎莎迎北京女團

國乒女團4強今天產生!王曼昱陳幸同強強交鋒,孫穎莎迎北京女團
北京時間9月20日,全運會乒乓球比賽繼續進行.全運會乒乓球女團8強產生:河北.天津.山東.黑龍江.遼寧.四川.江蘇.北京將在1/4決賽中捉對廝殺.奧運冠軍劉詩雯領銜的廣東女團在爭奪戰中,爆冷輸球,總比 ...

4強出爐!王曼昱球隊2-3遭逆轉出局!陳夢輕鬆,孫穎莎苦戰3-2

4強出爐!王曼昱球隊2-3遭逆轉出局!陳夢輕鬆,孫穎莎苦戰3-2
9月20日,全運會女子乒乓球團體賽1/4決賽,遼寧大戰黑龍江.王曼昱在之前的東京奧運會上,持外卡參賽,並最終獲得參加女子團體賽的機會,跟隊友拿到了團體的金牌.毫無疑問,王曼昱是黑龍江隊的頭牌,出戰第一 ...

讓2追3!孫穎莎自我救贖,11-1絕地大反擊,替王曼昱復仇,打瘋了

讓2追3!孫穎莎自我救贖,11-1絕地大反擊,替王曼昱復仇,打瘋了
孫穎莎領銜的河北隊,是女團的奪冠熱門,在上午3-0擊敗了北京隊之後,河北隊也是進入到了半決賽,她們的對手是與黑龍江大戰4個小時驚險勝出的遼寧隊,對方有陳幸同和王藝迪兩位國家隊的主力,因此河北隊要想贏, ...