脾胃虛弱6個等級，你是第幾級,今天和大家一起弄清楚你的脾虛到底屬於哪一種，不要傻傻一提到脾虛就盲目進補。
脾氣虛
表現：脾氣虛，人就會神疲乏力，少氣懶言，面色萎黃。胃口差，飯後腹脹，大便慢慢不成形，食慾變差，精神變差
脾氣虛者不妨用點補氣健脾的中藥如人參、黃芪、山藥、蓮子、紅棗等煲湯，如人參煲雞湯、蓮子燉廋肉湯。還可以多按摩氣海穴、足三里進行調理。
脾陽虛
表現：畏寒怕冷，手腳冰涼，傷氣久了就會傷到陽氣，陰陽失衡，脾陽虛，吃涼會肚子不舒服，肚子疼，抵抗力差,愛吃冷飲及生冷食物讓很多年輕人甚至兒童出現脾陽虛。
因此，脾陽虛調養最需要注意的就是不吃寒涼的食物，戒掉生冷冰凍。同時，艾灸中脘或者運用仙蓉溫養肚臍，幫助調補脾陽。
脾陰虛
表現：手足心熱，口乾舌燥，大便秘結，陰陽失衡後 陰氣損失加重，陽氣不調，喉嚨不適，虛火旺
有的孩子很瘦，也不肯吃飯（腹脹），嘴唇紅紅的，舌紅少苔，經常便秘（陰液不足腸道乾燥），很有可能就是脾陰虛。這時候千萬不要盲目吃補品，可以用天冬9g、麥冬9g，沙參、生地各6g，麥芽12g、冰糖一塊，水煎服，冰糖後放。（組方僅供參考，請在醫生指導下使用）
脾虛溼滯
表現：脾虛導致運化變差，血氣不但不足，氣也會虛，這時候溼邪容易入體，很有可能造成我們常說的溼氣,同時面色變黃、神疲乏力；溼阻中焦表現為四肢困重，脘腹不舒，大便不成型，便溏頭疼，乏力食慾差，吃飯不香，厭食油膩。脾胃也是會越來越差的.
這時候光補氣健脾沒用了，一定要化溼祛溼，而久溼化痰，我們調理的重點就是健脾化溼祛痰。
清苓杞飲配方來自嶺南民間名醫30多年臨床經驗方，蘊含9大核心成分，配方既有祛溼健脾的成分（赤小豆、白扁豆、茯苓），又有補中健脾的成分（人參補脾、枸杞核桃桑椹子補腎），祛溼而顧護脾胃，是一款很難得的祛溼方，經常使用，幫助祛溼健脾。
脾氣下陷
表現：腹瀉不止，腹部墜脹、久瀉不止、脫肛、女性子宮脫垂，陰氣損耗，陽氣失調，雙氣不足，經常拉肚子。
脾氣下陷還有一個比較顯著特徵，小便渾濁。因為脾氣太虛了，升清的功能受到影響，原本要升清到心，肺，頭面的精微物質反而下注到膀胱，導致小便變渾濁。
中醫臨床上會用到補中益氣湯，大劑量使用黃芪補氣昇陽。
脾不統血
表現：脾臟雙氣不足，尿血便血，月經過多，氣短心悸，頭昏頭暈，失眠多夢；影響脾不進行調血，容易失眠、頭暈、心慌。
脾不統血發展到後面，也會出現血虛，出現氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈。中醫臨床上會用到補脾又養心的歸脾湯，日常也可以多吃點桂圓、紅棗。
脾虛有很多表現，不能一談到虛就要盲目進補，如果自己分不清，最好的辦法就是找專業醫生諮詢。
