精神疾病我覺得對經歷過的家庭，而言是所有家庭人員由內到外的體會是痛不欲生的，一方面是精神壓力，另一方面是身體內心的煎熬。精神疾病的治癒是一個家庭長期奮鬥的過程。那體會可謂是由內及外的冰霜交加，大雨滂沱，翻山越嶺不同的感受，似乎不像我講的風景現象那樣的美麗與正常，事實上好比一個活人被活活扒皮的感覺，一方面是身體內心的疼痛，另一面是精神上的燒灼，好像是熱板上的一塊肉在冰與火之間來回翻炒，直到肉熟了裝到盤子裡，在我父親的精神疾病期間，至少我是這麼一個感覺，很多次在治療過程中想過要放棄，很多次喋喋不休的抱怨過，甚至也想過放棄治癒可能性，我覺得這個疾病無法根治了。
2013--2021年初，父親住院治療當中，我觀察有一個普遍的現象，就是15-18歲患有精神疾病的青少年不在少數，40-70歲中老年為多數，我覺得青少年患有精神疾病是不幸的，常常在住院樓的窗邊看到偷偷流淚的父母，其實我與他們的心情一樣，或許是因為我們相同吧？我也那麼偷偷地哭泣過。我覺得老年人患有精神疾病也是不幸的。因為有些老人行走不方便，有兒女揹著老人上下樓的不在少數，因為老人癱不能下地行走，有兒女端屎端尿的也不在少數。這是我親眼所見的不幸，我覺得他們承受的都是難以啟齒的言不由衷，所以我是幸運的。在父親精神疾病住院期間，我帶父親去過很多家精神疾病醫院，在住院治療期間比比皆是這種現象。畢竟，同樣問題的困擾，於是不約而同就深有體會，這些說明了我足夠幸運，父親恢復正常也是必然的。那麼父親恢復正常，主要原因是醫院正確的治療，以及家庭堅持不懈的努力。所以我要分享的就是後者，為什麼講？我既不是因為瀏覽量而講，又不是因為博得同情心而講，主要是講長達七年家庭不懈的努力。2021年至今父親沒有住過院治療與吃過精神疾病的藥，算是父親基本脫離精神疾病的折磨了。也是因為這個原因全家人都恢復幸福的笑容，我覺得沒有比家庭幸福更好的理由了，所以，我希望千千萬萬精神疾病的家庭都能夠幸福。
我父親的精神疾病型別是：雙向情感分離、失眠。幻聽、幻想，幻聽比幻想較重一些，幻想並不太重。2013-2014年期間因為不甘心，在此期間開始閱讀大量關於精神疾病心理輔導的書籍。2014-2020年根據父親的實際病況為其做了大量心理輔導。2013年父親的精神疾病治療中，我們尋求過心理輔導，但是結果不太理想，心理輔導師越輔導父親就越興奮，也許正應了老俗話：心病還得心藥醫的願意吧？所以知夫父若子，就生下勵志學習心理學的想法。在無奈之舉下根據當時病況，我二天二夜沒有睡覺，我努力地詳細綜合分析著，尋找治療方法與方案，結果是越想越偏。因為自己不是一名精神疾病醫生，一切都無從著手，說得直白點，當時我就是在瞎想。那麼這是一個人的人之常情，不可能不胡思亂想。並不是因為不相信醫生的治療，只是人的本能反應，尋求因果關係追溯的意識而已，簡單說：本能反應上會問什麼是精神疾病？我父親是怎麼得這病的？諸如此類的問題。經過堅持不懈的學習與閱讀，對我父親的精神疾病就有了一些頭緒，也在長達七年時間裡，不斷地嘗試摸索當中，尋找到一個治療方案，第一、堅持服用治療精神疾病的藥物。第二、堅持精神疾病的心理輔導。第三、堅持良好的生活環境。第四堅持良好的飲食習慣，第五、堅持良好睡眠。第六、堅持讓病人不斷嘗試與外界接觸的情感訓練。
我總結了這六條事項，因為環環相扣息息相關，所以我不能分開來講述，那麼我就把我父親的實際例子舉出來講講，以便於大家能夠合理的為自己所用。大家可能不太瞭解，吃藥對有些精神疾病的病人而言是一個難題，因為他們非常的不配合和抗拒吃藥，所以吃藥是一件麻煩事，但是藥物治療是治癒的核心，或者說吃藥又是唯一治癒大的有效途徑，不得而講的一個話題。那麼我們就圍繞著心理學的角度做一個闡釋，我的父親就是這麼一個狀況，“我沒有毛病，我不吃藥”，或者說：“給我滾出去，我不吃藥”，或者說：“我不吃藥，走回家”，或者“一句話不說”，或者說“你給我叫大夫去，我問他好了還吃什麼藥？”，或者說“我討厭隔壁床上的傢伙，”等等這些治療期間的話。因為精神疾病患者需要心理輔導，心理輔導好比是水，那麼精神疾病患者好比是魚，至少我是這麼認為的。所以我格外注意這些話，也就成為心理輔導之前準備的鑰匙，一把能夠開啟我父親心扉的鑰匙，起著至關重要的作用。“我沒有毛病，我不吃藥”這時候根據我對父親瞭解，因為是住院期間，所以我父親是自己意識是不清晰的，父親即便是精神病發作，但終歸還是有思想的，只不過思想是一陣一陣的亂掉了，所以父親納悶好端端的怎麼讓我吃藥呢？他自己認為他是正常的，其實父親是不正常的，只是父親的思想意識分不清楚。那麼找到了這個原因，對我們下一步的心理輔導就起到至關重要的作用了，這個時候我選擇不要以勸說的姿態，進行勸說式的讓我父親吃藥，我會這麼說“爸爸你怎麼了？有什麼不舒服嗎？你覺得那裡不對勁嗎？那咱就不吃了您給我說說怎麼了？您的精神狀態看起來不是太好？您告訴兒子嗎 ？到底怎麼了？”，順著話題開始反問，父親這個時候是有情緒的，這些反問他肯定會回答，我父親只要回答我，我就能找到安撫他情緒的話題，那麼交談之中我父親經常會，出現不著邊際的理由和語言，這個時候我會把身份放到我是一名心理師的角色上，我就不會企圖把他拉回到現實當中來，讓他閉口，我會順著父親不著邊際的理由與語言，製造他有病需要吃藥的假象，在心理輔導上不能太過直接，也不要太過激進，要從心理學角度上，像釣魚一樣慢慢的放線，迂迴戰術進行心理輔導，他有反應你安撫情緒，他有放鬆你就稍微製造假象，不要急攻心切，要把節奏牢牢地控制在你手裡即可。“給我滾出去，我不吃藥”，這個時候也需要做適當的心理輔導，這個時候因為情緒激動，為了保障能為他做心理輔導，我會選擇什麼都不說，笑嘻嘻的離開，注意是笑嘻嘻一定要保障他能看見，不要說話輕輕的從他身邊走開，出了醫院二話不說直接購買水果，任何一種水果只要是他喜歡吃的，就帶上回到病房，我的外出時間一般不長，以免造成我父親的極端行為，我不說話只是笑嘻嘻的，我從門口露個調皮的頭，往裡面看，敲擊著門，引起父親的注意，把水果舉起來一定讓他的看得到，只是從物質上切入安撫他的情緒，另外要利用一個情感，父母都是疼孩子的，所以他會處於本能毫無條件的原諒你，這個時候我會表現撒嬌的狀態說“怎麼了爸爸？您還和你兒子生氣嗎？您消消氣，”，說著就遞上水果給他，等情緒穩定之後，再開始相應的心理輔導，還秉承心理輔導師的角度，我不輕易發表意見，聆聽他訴說著，一旦有機會我就製造吃藥合適的情節，緩慢進行。“走回家，我不吃藥”，我父親說這話的時候，他是感覺到環境威脅，或者是情緒上不安，造成內心的恐懼與不適應，這時候我會注重理輔導恐懼帶來不安，我會笑嘻嘻的說：好的爸爸，（看時間早晚）早的話就會去護士站請假，立即回家，晚的話，就會答應他，明天一早就回家。然後慢慢的做心理輔導，引導吃藥，一定要信守承諾帶他回家，哪怕是千里迢迢，一定要回家，回家不是單純的回家，從信任上給他最大的安全感，對你產生依賴，這樣可以省去很多心理輔導上不必要的麻煩，回家路上我還不會忘記給他製造一些小插曲，比如我會帶我父親去玩一玩再回家，回到家之後父親很快就穩定了。這個時候我站在心理輔導師的角度上，還會考慮一個因素，讓父親嘗試與他的姊妹兄弟攀談，會主動打電話求助姑姑或者叔叔，以及父親的玩伴和朋友的幫助，一方面讓父親適當接受情感，另一方面讓父親不安在熟悉環境中退減。注意一個前提，那就是一定要把詳細的用意告訴來幫忙的親朋好友，有效規避了我父親心理上的缺失。“你叫大夫來，我問他好了還吃什麼藥”，這個時候父親是出於對治療上產生的懷疑，還是之前提及的。他意識是不清晰的，他覺得自己處於沒病的狀態，對醫生產生質疑與抗拒，那麼這一方面基本上不需要我們太多幹預，醫生會幫助我們消除的，我們只需要安撫病人情緒，請假出去玩一玩稍加放鬆就可以了，至少我是那做的，父親也沒有太多牴觸情緒，最好的去處就是去溫泉泡一泡，因為洗澡能夠增加我們的血液流通，這樣對我們神經是有一定好處的，飲食上我一般以魚肉、排骨為主，儘量多讓父親的肉蛋白攝入量大一些，這個要根據血壓高不高來合理膳食，也沒有太多注意的事項，根據情況儘量吃好。
我父親的精神疾病常常在春初和秋末復發，在季節變化的時候，我會格外留意他的情緒變化，做出合理的應對措施，一方面多增加心理輔導，另一方面加大吃藥監控力度，加強巡夜觀察睡眠狀況，一旦父親一連好幾天不睡覺，那麼就必須去醫院治療。2013年我父親的精神疾病全依賴藥物治療。2014-2017年我父親一面配合藥物治療，一面配合心理輔導治療，2018-2019年我父親開始間接性藥物服用，另一方面慢慢轉型以心理輔導為主。一面依賴藥物治療，又一面依賴心理治療，最後不依賴藥物治療，依賴心理治療，以至於最終變成正常人一個。所以說：精神疾病的藥物治療要想被心理輔導代替不是不可能，是完全有可能的，只是需要一個合理的治療方式。希望從我父親的精神疾病的敘述上，能夠幫助到其他的精神疾病患者快速康復。
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