認識快樂的朋友

加利福尼亞大學曾經進行過一項研究，研究結果顯示：

“與快樂的人接觸可提高個人的幸福感，如果你認識的一個人快樂，那麼你的快樂機率就會提高15%。”

朋友小夕是一個活潑開朗、幽默風趣的女人，與她聊天就像在聽段子。

她有一種神奇的魔力，能把自己的所見所聞，描述的生動有趣、活靈活現。看似無平淡無奇的事兒，經她轉述變成了生動的小說情節。

好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。她就是那個萬里挑一的有趣靈魂。

我們都喜歡岳雲鵬說相聲時萌萌賤賤的樣子。每次我遇到不開心的事兒，她在認真傾聽之後，就會模仿岳雲鵬講段子，聲情並茂說自己的觀點，幫我解憂，哄我開心。

一個快樂的朋友，可以幫你驅走陰霾、帶來歡樂，時刻傳遞正能量的磁場，讓萬事萬物變得有序美好。

找到有趣的愛好

英國哲學家羅素曾說:

一個明智地追求快樂的人，除了培養生活賴以支撐的主要興趣之外，總得設法培養其他許多閒情逸致。

一個有趣的愛好，可以讓獨處的時光豐盈而美好，可以讓疲憊的身心放鬆而愉悅。

我最近喜歡上寫頭條，或長或短，或多或少，分享自己的一些觀點和看法，收穫陌生人的認同時，感到特別開心和滿足。

堅持三十多天，收益不足兩塊錢，還不如家人極速版看文章、某多刷影片的獎勵多。

雖然沒有賺錢，但是我省了很多錢。我是某品會、某東、某多、某團等購物平臺的會員，曾經的閒暇時光，很多用來“買買買”。

因為寫頭條要找靈感、找素材，最近看書多了，看文章多了，買東西明顯少了。

我的興奮點，已經由購物變成了創作，這無形中給我省了一大筆錢。

省錢就是賺錢，我深以為然。

身邊的朋友都有自己有趣的愛好，有人開始創作網路小說，有人開始零起點自學書法，有人堅持看書，有人堅持跑步。

一個朋友，自學書法，習作一

練習不同字型，習作二

一個朋友，2021年讀了58本書，每本分享讀書體會

一個朋友，2021年進行了126次10km晨跑

因為堅持愛好，他們收穫了創作的靈感、雋秀的文字、智慧的靈魂和矯健的身姿，遇見了更好的自己。

美好的事情總在不經意的時候出現，所以不必慌張趕路，找到有趣的愛好，按照自己的節奏，步履不停地走過每個今天。

放下多餘的慾念

漫畫家幾米說過一段話：

“不要在一件彆扭的事上糾纏太久。糾纏久了，你會煩，會痛，會厭，會累，會神傷，會心碎。

實際上，到最後，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。”

每個人都可能遇到，琢磨不定的人、左右為難的事、患得患失的關係，與其糾結、彆扭，跟自己過不去；不如放下、轉身，與自己和解。

曾有人向禪師求助：“大師，我放不下一些人，放不下一些事，很是痛苦。”

禪師說：“沒有什麼事是放不下的。”

那人說：“可我偏偏放不下。”

禪師聽了這話，便讓這人手拿一個杯子，禪師往裡面加熱水，直到水滿溢位，這人被熱水燙到手，馬上鬆開了手中的杯子。

這時禪師說：“你看，沒有什麼是放不下的，痛了，自然會放下。”

放下想讓大家都喜歡的慾念，不必八面玲瓏、委曲求全，努力迎合別人，只會漸漸失去自己。

放下做事無所不能的慾念，實在做不到的事情，不必苛求，盡力就好。無論遇到什麼結果，相信都是最好的安排。

找到快樂幸福的鑰匙

羅曼・羅蘭曾說：

“世界上只有一種真正的英雄主義，那就是在認清生活的真相後依然熱愛生活。”

人生實苦，然而有美。用一種審美態度觀照自我，就有了人生滋味。

面對紛繁複雜的世事，願我們每個人都找到幸福快樂的鑰匙，踐行“真正的英雄主義”，活得悠然安穩、歲月靜好。