2022年來了，你是不是也在寫新年計劃呢？
這次不妨思考一下這三句話：
期待放低，消費降級，人際關係斷舍離。
做到這三點，新的一年或許擁有更多的成就和好運。
一、期待放低
具體的做法是：
- 降低對自己的期待；
- 降低對別人的期待；
- 降低對這個世界的期待。
我認識一位性格特別好的姐姐。
跟她外表展現出來的溫暖豁達相反，其實她的經歷讓人唏噓不已。
她從小患有小兒麻痺症，行動不便，從出生到現在四十多歲，吃了很多苦。
但是天生的挫折沒有打敗她。
學生時代的她，比別人更加努力學習，考進了醫學院，成為了一名醫生。
後來的工作和人生也遇到了不少困難，隨便拎出任何一個，對普通人來說都是難以承受的。
後來她辭掉了醫生的工作，進入企業，現在是一名公司高管。
如果把她的人生經歷製作成電影，我想任何一個觀眾都會感嘆：
為什麼上天好像對她格外的苛待，儘管她已經很努力了？
我也問過她：
你經歷了這麼多不好的事情，是怎麼挺過來的，而且現在還獲得了不錯的事業成就？
她說：
“其實核心就是，你要把你身上發生的事情做個簡單的分類。”
“哪些分類呢？”
“分為三種。老天的事：臣服順從；他人的事：尊重理解；自己的事：努力爭取。”
聽完之後，有一種醍醐灌頂的感覺！
其實人之所以感到痛苦，根本原因就是：
對自己，對他人，對這個世界期待得太多。
但實際上，外界並不能給你所期待的那些回應！
人人都希望，自己永遠健康，幸福，快樂，富有。
實際上生活裡的考驗和挫折何其多，人總是要面臨各種問題，然後在夾縫中體驗片刻的幸福和快樂。
曾經看過一句話，覺得很有道理：
“人生由兩部分組成：10%是發生在你身上的事情，90%是你對這些事所做出的反應。”
當你調低了對自己、對他人乃至對這世界的期待，很多事情的發生就會發生本質的變化。
你會不再把考驗和挫折當成是某種厄運，而是普通人的人生所必須經歷的；
而順順利利的事情會給你加倍的驚喜，因為未曾期待的東西，當不期而遇的時候會倍加開心。
二、消費降級
我們先來戳穿一下，深入人心的消費主義是如何欺騙和洗腦年輕人的？
1，到處都是“種草”平臺和各路“達人”。
網際網路的任何角落，都在見縫插針地給你推薦這個好、那個好。
跟風買了之後發現其實並不適合你，其實大部分都是給創造的不需要的需求。
這些商品有一個特點：
你以前沒用過這些商品，但你也好好地活著。
買了這些商品之後，生活並沒有變得多麼方便，反而這段新鮮勁兒過了之後，就閒置了……
如果你手頭有很多這種商品，說明消費主義已經潛移默化地洗了你的腦。
2，商家最擅長的，並不是造東西，也不是賣東西，而是：
包裝概念。
他不會直接告訴你，這個東西有什麼用。
反而會對你灌輸“擁有了這個商品，你就是精緻的人上人”這樣的概念，去營造商品的鄙視鏈。
讓消費者自相比較，讓你心甘情願地掏錢，商家就在這中間坐享其成。
商家不斷地鼓吹說年輕人應該對自己好一點，很多東西你現在不買，等以後買就沒那味了。
他不僅要你現在的錢，還鼓勵你透支，分期……你未來的工資全部都要來為商品買單。
表面上你透支的是金錢，實際上你透支的是人生的可能性！
新的一年，是時候認真地做一場適合自己的消費降級了。
不要再被營銷手段去洗腦，作為普通人，有限的收入應該花在更值得地方，不是嗎？
三、人際關係斷舍離
三十歲之後發現了一個規律：
越是聰明的人，身邊真正的朋友越少，人際關係也就越單純。
很長時間以來人們對人際關係有一種誤解。
那就是：
會認為朋友少，落單就是人際關係不良，沒有朋友就是淒涼的象徵。
這種觀念跟六七十年代的實情有關係。
在某些時間段如果你沒有朋友，沒有“人脈”幾乎做不成任何事情。
但時間來到現在，聰明的人都發現了：
社會分工高度細化的今天，作為一個普通人其實真的沒必要去打理那麼多人際關係。
不僅浪費時間，而且沒什麼用。
生活中絕大部分事情都用不到什麼人脈，正常衣食住行靠自己的收入就足以應付。
反而現代人更需要的是一份獨處的寧靜。
朋友少一點，沒什麼大問題。
如果你有幾百個朋友，想都維護好，那就去同時迎合幾百人。
但現代人的時間何其寶貴，工作就佔去了大部分的人生。
僅有的一點休閒時間，留給人生中最重要的、最值得你在乎的人，豈不是更優選擇嗎？
能一起傾訴煩惱、流淚歡笑的朋友，一生有那麼二三人足以。
跟真正的朋友相處，無需偽裝，也無需戴上面具強顏歡笑。
這樣的人際關係才是最讓人舒服的。
人生苦短，不要把時間浪費在不必要的“人脈”上。
聰明的人都選擇少交朋友。
心理學觀察發現：
社交越頻繁的人，內心反而越空虛。
當熱鬧褪去，只剩下自己的時候，對生活的滿意度會驟然降低。
因為他太過於對外界尋求關注以及迎合，而自己內心的豐盈度卻越來越低。
我們需要朋友，我們也不否定友誼的存在。
但是，當你發現過於複雜的人際關係，讓你喘不過氣時：
試著去“斷舍離”吧。
你會發現：
不僅沒什麼損失，反而你會產生更多時間，跟最重要的人相處，你的生活變得更好了。
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