如何增強胰腺功能的方法?
胰腺是我們身體裡重要的器官之一，雖然是很小的一個器官，但是和人們的生命健康是息息相關的。我們知道許多的糖尿病患者都有胰腺功能下降的現象，如果能增強胰腺功能，那麼是有助於糖尿病病情恢復的。
糖尿病人如果想增強胰腺功能可以在飲食和運動方面下功夫，我們先介紹一下如何在飲食方面增強胰腺功能：
①、糖尿病患者應儘量選擇高纖維食物，例如:燕麥麩、小麥、大麥、米糠、白菜、韭菜、芹菜、菜花、甘藍、豆類及豆製品、海帶等。
②、糖尿病人適合吃含鈣高的食物，例如：蝦皮、海帶、牛奶等等。
③、糖尿病人想要增強胰腺功能可以吃些菌藻類食物，如香菇、木耳、蘑菇、海帶等含豐富的微量元素，和其他蔬菜搭配食用，既能調節花樣品種，又具有防病抗癌、增強機體免疫力的功效。
糖尿病患者在運動方面也不能鬆懈，運動會使得肥胖型的糖尿病病人體重降下來，當體重減輕之後就能幫助增強胰腺功能了，運動還可以增強人的免疫力。但是糖尿病人也不能盲目運動，需要選擇中等強度的運動，最好是在飯後30分鐘-60分鐘再做運動。
