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過年了,還在送老人補品嗎?你out了

過年了,去拜訪老人不知道買啥,可以看看這些。

1.按摩椅

老年人使用按摩椅的好處無非是下面幾點:

第一,經常使用按摩椅,可以讓全身得到放鬆。消除疲勞,緩解壓力。

第二,老年人經常使用按摩椅,能夠疏通經絡,加快氣血迴圈,從而提高老年人的免疫力。

第三、對於一些有定點按摩的按摩椅,這類的按摩椅能夠以固定的穴位按摩和熱療,有針對性的促進風溼、關節炎、腰腿痠痛、腰椎頸椎問題的康復。

第四點則是對於體型略微較胖的中老年人,針對這部分體型較胖的人群,經常使用按摩椅可以消耗多餘的脂肪,達到減肥美體的目的。

除了上面提到的這些,中老年人經常使用按摩椅還可以改善腸胃功能,促進新陳代謝。

所以按摩椅是一個不錯的選擇。

2.泡腳桶

老人的體質比不上年輕人,日常小病不斷,大病也經常來襲,老人要儘量避免小病的困擾,就應該做好日常的保健措施,最簡單的方式就是經常泡腳,可以減緩腿部的浮腫。

老人腳浮腫泡腳也是有講究的,首先,保持泡腳水的溫度略高於人體體溫即可,不要超過38―40攝氏度左右。

其次,泡腳時間要視年齡而定。對老年人而言,一般泡20―30分鐘為宜,但低血壓的老人、身體比較虛弱的老人,每天泡20分鐘就足夠了,以防泡腳時間過長引起血管擴張,導致血壓降低。

這些都很適合老人養生,畢竟身體是最重要的,老了更要注意好自己的身體,東西有價情義無價,多抽時間陪陪老人才是最重要的。

分類: 娛樂
時間: 2022-01-05

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