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陸豐蘿蔔粄走起,簡單又好吃,吃貨來收藏哦

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By 小軒軒媽咪呀呀

用料

  • 糯米粉 500克
  • 粘米粉 500克
  • 香菇 100克
  • 五花肉 500克
  • 蘿蔔 3個
  • 臘腸 3根
  • 胡蘿蔔 1根
  • 蒜苗 15根
  • 芹菜 4根
  • 蝦米 100克

做法步驟

陸豐蘿蔔粄走起,簡單又好吃,吃貨來收藏哦


1、1.先把五花肉爆出油然後把配料依次炒熟混合在一起 2.接下來就是和麵團了,把一斤糯米粉跟一斤粘米粉混在一起,粘米粉不要全部倒完,留一點預防水放多了中途加入 3.麵粉混在一起之後燒滾開水,一邊開水一邊揉麵團,一點一點的加不要一次性加太多,揉的過程真的是跟燙鹹豬手那樣。

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2、取一小團麵糰,像包餃子那樣包餡就行。

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3、上鍋蒸到麵糰斷生,大概十分鐘左右。開吃

糯米粉的營養功效

糯米味甘,性溫,入脾、胃、肺經;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食慾不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收 澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。

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分類: 娛樂
時間: 2021-12-27

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