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秋冬季一到，拯救面板乾燥的護膚的動作就要抓緊安排起來了！

加大敷面膜的頻率、使用厚重的面霜產品，這些是我們常用的護膚方式，有時候面板還是會感覺乾燥不適。近兩年火了一種護膚方法，被稱為拯救大幹皮的神器，它就是——“以油養膚”。

對於這種新出現的護膚理念，很多人的第一反應都是：用油敷臉，不會膩嗎？部分嘗試了這種護膚方法的朋友，有些人對它讚賞有加，但也有人在使用後真的滿臉爆痘。

今天這篇「以油養膚五問」就來解答大家關於這種護膚方式的疑惑，手把手教你搞定以油養膚！

“以油養膚”的目的

用油護膚，肯定是為了緩解面板乾燥了。那為什麼敷油，反而能起到不錯的護膚效果呢？

以油養膚的主要目的，其實是為了強韌我們面板外層的皮脂膜。我們的面板無時無刻不在分泌油脂，而油脂和其它分泌物共同構成了這層皮脂膜，它是面板抵禦外界刺激的首道防線，也是重要的鎖水屏障。

對於面板乾燥、敏感肌膚而言，面板油脂分泌量本就稀少，加上秋冬季節特點，面板內水分更易流失。外界刺激物，過敏原等物質輕易穿透皮脂膜，影響表層面板健康，進而導致面板角質層結構出現損傷。

以油養膚本質是透過補充皮脂膜組成成分，幫助面板皮脂膜重建，從而起到強韌面板屏障保護力，防止肌膚角質層水分過度流失的作用。

用面霜還需要以油養膚嗎？

我們常見的保溼型護膚品，其中含有的保溼劑，在春夏季可以透過吸收環境中的水分來起到保持面板溼潤，維持面板含水量的作用。但是秋冬季環境，空氣中溼度明顯下降，這類保溼劑的吸溼效果降低，面板還是有可能出現乾燥問題。

所以我們在秋冬季，不僅要使用滋潤功效好的護膚品，條件允許的情況下，可以使用加溼器來增加所處環境空氣溼度。

哪些膚質適合以油養膚？

面板皮脂腺分泌量少、面板油脂量不足的偏乾性膚質，使用以油養膚這種護膚方式比較合適。而皮脂腺本就活躍的偏油性膚質，易生面板毛孔類問題的面板，以油養膚並不適用。

當然偏油性膚質在秋冬季也可能出現面板乾燥現象，這就要注意辨別，面板是受環境影響導致的暫時性乾燥起皮，還是面板屏障受損出現了外油內乾的狀態。

暫時性乾燥的偏油性面板，可以使用護膚油緩解面板症狀；而面板屏障受損的膚質，以油養膚的方式要謹慎嘗試。

在秋冬季，使用多件護膚品，很容易發生搓泥的問題。有這種困擾的朋友，可以試試用護膚油代替多個產品。

油類護膚品如何選？

像是凡士林、礦脂、羊毛脂等這類質地厚重的油類產品，不適於用作以油養膚護理，這些產品塗抹在面板表面，很容易導致面板微生物菌群紊亂，面板冒痘，長閉口甚至出現屏障受損現象。

市面上適合以油養膚用的護膚品，還是護膚油產品是最方便。

護膚油成分中，角鯊烷是親膚性較高的成分，作為面板的天然保溼劑，含有角鯊烷的護膚油塗抹在面板表面刺激性低。

除此以外，植物萃取油也是不錯的油類成分，像是白池花籽油，山茶油，玫瑰果油，荷荷巴油等，都是比較常見、護膚效果又好的植物油脂成分。

以油養膚如何做？

這種護膚方式，並非將面板完全浸泡在護膚油中。以油養膚，可以在日常護膚過程中，增加護膚油使用，可單獨使用也可以嘗試將護膚油與日常用面霜產品混合使用。

除此之外，按摩塗抹和油敷可用作密集護理。

按摩塗抹，取一滴管護膚油於掌心，雙手揉搓將護膚油均勻抹開後，上臉按壓，確保每寸面部肌膚都有護膚油覆蓋，配合手掌或其它工具，適度按摩，面板有微熱感即可停止，之後繼續相應護膚步驟。

油敷法，使用2-3滴管護膚油，均勻塗抹在面板表面，等待10-15分鐘。時間到用浸滿爽膚水的化妝棉輕拍面板表面，對多餘油脂進行清理，之後繼續相應護膚步驟。

需要注意的是，不論使用哪種方法，護膚油上臉前，需要使用爽膚水優先溼潤面板角質層。

透過這篇「以油養膚五問」的內容，希望幫助大家對於以油養膚這種護膚方式，有了更深更清晰的瞭解，這樣才能更好的確認這種護膚方法是否適合自己使用。

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