4月也是零食筐被塞得滿滿的一個月！
今天來和大家分享這個月我的私藏零食清單，低脂低卡，對減脂期友好，超解饞，好吃不胖！
薄荷健康0卡果凍
薄荷健康0卡果凍，360克1盒，一共有12袋，熱量真的只有0卡！它的主要成分是魔芋，低熱量、低脂肪、飽腹感比較好。裡面還添加了益生菌，有促進腸胃消化的效果。口味是酸酸甜甜的，吃起來很清爽，一共有4種口味，我都很喜歡。不新增蔗糖，甜味主要是來自天然甜味劑赤蘚糖醇，因此不會引起我們血糖的波動。搭配無糖酸奶和水果還能成了一道超解饞的減脂期甜點。喜歡吃果凍的姐妹可以衝啦~
連興 0卡蒟蒻果凍
也是0卡，我在pdd上買的，大概0.5元/1個，比薄荷健康的便宜很多，手頭不寬裕的時候就會買這個來解饞。價格實惠又好吃，不容易長胖。有很多種口味，吃起來和普通果凍沒差別。蘋果味酸酸甜甜的，我覺得最好吃！
Bourbon/波路夢豆乳威化餅乾
這個我也是在pdd上購買的，大約38大卡1包，1包裡有2個。和普通豆乳威化餅乾差不多，非常好吃，熱量也挺低的。這個含糖，吃起來有點甜，夾心很多，吃完以後嘴裡會有點乾的，回甘有點膩，我個人吃完會要喝水，但是真的好吃，而且熱量低，非常不錯！不過建議還是不要多吃，偶爾解饞吃一兩包就好啦。
初之味 無糖酥餅
同在pdd上買的，大約60-80大卡1個，60克1個，差不多2.5元1個。因為是無糖的，所以吃起來不是很甜，味道不錯，而且熱量低。但保質期比較短，如果一個人吃，建議不要買多了，不然容易發黴。個人認為，在減肥的時候嘴饞了來1個還是可以的，或者你覺得平常的酥餅糖多不喜歡也可以試試這個 ，
菜青蟲 低脂素肉
它主要是用豆製品做的，但是吃起來像肉的口感。一包有15小袋，獨立包裝的，一袋才23大卡左右，這個熱量是真心的感人了。入口Q嫩彈牙、爽口不油。這個挺好吃的，有兩種口味，麻辣和五香，我比較推薦麻辣，其實麻辣也不是很辣。
減脂期其實不用太委屈自己的嘴，健康小零食還是可以吃一吃的，不過吃任何東西
都要記住控制量，不要過多吃就沒問題～
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下一次再分享其他的好吃不胖、低卡低脂的小零食！
