媯水河森林公園。
地點：延慶
難度：輕鬆初級到中高階
提醒：注意保暖，出發前與景區確認開放時間
如果想去京郊騎行，延慶是不錯的選擇。這裡騎遊設施和服務體系完善，設有千家店百里山水畫廊、媯水河森林公園、古龍路、香龍路、龍慶峽、大莊科鄉、石峽、四季花海等多條騎遊線路。等到五六月份，從北六環立湯路上安四路，可以一直到四季花海，盤山路曲折蜿蜒，不時有花海景觀閃過，點綴於青山之間，美不勝收，還不時會出現“騎遊線路”的指示牌。
親子騎行的話，首先推薦媯水河森林公園，沿媯河而建，東起曹官營水庫，西至康張大橋，北至三里河溼地公園，東西全長18公里，佔地面積足足有1026公頃。公園內植被豐富，等天再暖和一些，野花遍佈全園，這裡還設有伏象園、半山湖、月季園等，有山有水有亭閣。森林公園內可以租成人或者兒童腳踏車，有平坦的騎行道，也有沿著河邊的木棧道，還有一些提高難度的小碎石路、林中小路等，非常有趣。
如果體力好，不妨騎行得遠一些——環繞媯水河，騎行道路平坦，沿途景點頗多，有野鴨湖國家溼地公園、夏都公園、世界葡萄博覽園等。遊客可以從媯水河森林公園向東騎行，一直到永寧古城，約37公里，沿途可品嚐豆腐宴，或者向西騎行，途經世界葡萄博覽園，抵達張山營鎮小河屯村，那裡擁有為延慶區保留的最後一塊稻田，約30公里。
玉渡山。
對於騎行“發燒友”來說，全長約23公里的古龍路騎遊線路更過癮。從古崖居到龍慶峽，中間穿過玉渡山，有一條山路被稱作“古龍路”，頗有俠氣。這條路沿著山體曲折的幅度，優美綿長，適合騎行，而且民俗村、採摘園遍佈沿線，可品嚐玉皇廟的“水豆腐”、卓家營的“小餛飩”等。另外一條千家店百里山水畫廊騎遊線路也不可錯過，全長約30公里，起點為乾溝諮詢站，終點為滴水壺。這裡有矽化木國家地質公園、烏龍峽谷等景點，能見到儲存完好的矽化木、恐龍足跡化石。
如果徒步的話，可以去珍珠泉鄉，設有6公里的“國家級登山步道”，修建得頗有趣味，全都是碎石土路，陡峭處的臺階都用木頭分隔，不走回頭路，從一個山頭上山，從另外一個山頭下來。山上有青松涼亭，涼風習習，可將珍珠泉鄉盡收眼底。另外一個徒步的好地方是玉渡山風景區，玉渡山設有約11公里的步道，山中的忘憂湖是北京海拔最高的水庫之一，圍繞忘憂湖走一圈，身心舒展，再沿著山路繼續前行，能邂逅大大小小的瀑布。
新京報貝殼財經記者 曲筱藝
編輯 李錚 校對 王心
圖片 IC PHOTO
