我終於突破一百粉絲了，儘管只取得了這麼小的成績，我就開心的不得了！這還要感謝我的閨女，是她的幫助和鼓勵，才使我對生活有了信心，對人生充滿希望。
自信的我
前些日子，因為我身體的原因，我特別自卑，對生活失去了信心，都抑鬱了。
我閨女看到我這樣，就開導我，說媽凡事你要想開些，自己找點兒事情做，你去頭條裡拍跳舞的影片，寫文章吧！寫文章能鍛鍊大腦思考，這樣就不會胡思亂想了。跳健身操，增強免疫力，對你的身體也好。
就這樣，我每天早晚堅持跳健身操，既鍛鍊了身體又減肥，每天堅持讀書寫字，終於從人生的低谷走了出來，現在每天都很充實，也有自信了。另外還要感謝頭條裡朋友們的支援和幫助。
瘦下來的我
大家如果感興趣的話，可以移步我主頁裡的第一條影片，講述了我的減肥歷程。
下面把我的經驗總結了幾點，分享給大家。
（1）每天堅持鍛鍊身體，增強免疫力。
（2）每天堅持拿起筆來，寫寫字，充實內心。
（3）空閒時，唱唱歌，唱歌不僅能增加肺活量還陶冶情操。
能做到這幾點，生活就會特別有意義，特別充實，每天都有活力！
對於我說的這些，你有什麼看法呢？歡迎朋友們共同探討~
