北京時間9月19日，第14屆全運會游泳比賽繼續進行，浙江名將汪順在男子400米混合泳決賽裡一路領先拿到冠軍，他實現了全運會三連冠。山東隊的季新傑後程發力奪得男子400米自由泳冠軍，浙江隊的餘依婷奪取女子400米混合泳冠軍，葉詩文幫助浙江隊拿到女子4×200米混合泳接力的冠軍。張雨霏和閆子貝排在各自專案第一進入決賽。
首先進行的是男子400米混合泳決賽，浙江名將汪順在預賽裡排名第4，決賽裡他在第6泳道。開賽後汪順就衝在最前面，蝶泳結束時的成績是56秒53。接下來的仰泳，汪順鞏固領先位置，在進入蛙泳後他擴大優勢，只用了50米就把領先優勢拉開到2秒以上。最後100米自由泳，汪順的優勢無人可以撼動，他以4分12秒76拿到冠軍，他實現了全運會該專案的三連冠。山東隊的劉宗毓以4分14秒66拿到亞軍，廣東隊的陶冠男獲得第三名。
接著進行的是女子100米蝶泳半決賽，江蘇名將張雨霏在第二小組出賽，入水後她就迅速取得領先，50米轉身時成績是26秒34。轉身後張雨霏全力衝刺，她保持領先以57秒64拿到小組第一。綜合兩組成績，張雨霏排在第一進入決賽，福建隊的吳雨霖以58秒68排在第二進入決賽。
第三項是男子400米自由泳決賽，山東隊的季新傑最具實力。開始後季新傑選擇了跟遊戰術，前50米僅排在第6，之後的50米他略有提速，名次升至第4，上海老將邱子傲暫時領先。接下來的比賽季新傑繼續提速，在300米結束時反超到首位。最後100 米，季新傑保持領先以3分47秒05奪冠。湖北隊的張子揚和浙江隊的費立緯分獲二三名，他們的成績分別是3分48秒08和3分50秒96。
女子400米混合泳決賽的爭奪在浙江隊的餘依婷和山東隊的葛楚彤之間進行。第一種泳姿蝶泳，餘依婷處於領先，成績是1分01秒11。進入仰泳後，葛楚彤很快實現反超，她在200米時以2分12秒33領先。進入蛙泳後，餘依婷努力追趕，在蛙泳的後50米實現反超重奪領先。最後100米自由泳，餘依婷保持領先，她以4分38秒39奪冠。葛楚彤以4分39秒77拿到亞軍，雲南隊的朱蕾桔以4分44秒55拿到第三名。
男子100米蛙泳半決賽，第2小組出場的閆子貝還是實力更勝一籌，他游出58秒87的成績，排在首位進入決賽。天津隊的宋嘉樂以1分00秒22排在第二，孫佳俊以1分00秒23位居第三。
下一個決賽專案是女子4×100米自由泳接力決賽，程玉潔、朱夢惠、艾衍含和吳卿風組成的聯合隊實力最強。第一棒程玉潔就迅速取得領先，她完成100米的成績是54秒49，廣東隊的劉湘以54秒95排在第三。之後的比賽朱夢惠、艾衍含、吳卿風牢牢守住領先位置，聯合隊以3分35秒50奪冠，廣東隊以3分37秒55拿到亞軍，李冰潔幫助河北隊以3分40秒22奪得第三名。
最後一個決賽專案是女子4×200米混合泳接力決賽，各支隊伍在決賽裡紛紛派出最強陣容，山東隊的楊浚瑄、浙江隊的柳雅欣和葉詩文、湖北隊的彭旭瑋和艾衍含都登場亮相。開賽後彭旭瑋就取得領先，在150米時領先第二名柳雅欣1.68秒。最後50米彭旭瑋保持領先，她率先交接，成績是2分08秒67。
葉詩文入水後迅速追近，在50米轉身後她實現了反超並拉開差距。在150米時葉詩文已取得超過6秒的領先，之後衝刺她越遊越快，浙江隊率先交接，成績是4分33秒55。尹嘉禾在第三棒為浙江隊繼續擴大優勢，交接棒成績是6分44秒94，領先優勢超過了7秒。吳越最後一棒為浙江隊守住領先，她們以8分45秒09拿到冠軍，楊浚瑄幫助山東隊以8分47秒11拿到亞軍，廣東隊獲得第三名。
