很多牛皮癬患者由於飲食不注意，導致病情嚴重，既傷面子又損害了健康。春節假期如果你是聚餐族，你在參加聚會飲食應注意什麼呢?
1、不空腹去參加聚會
許多牛皮癬患者想到聚會上有一大堆美食在等著自己，就會忍不住想空著肚子去大吃特吃。
人處於飢餓狀態時，體內的血糖水平下降，就會不由自主吃得更快更多。建議大家去聚會前吃一些穀物類食物或者低糖水 果、低脂乳酪之類的的食物，幫助你減少飢餓感和穩定血糖平衡。
2、減少高脂肪食物攝入
聚會.上總是會有很多高脂肪卻又無比美味的食物，炸食物、新增芝士的配菜和加工過的肉類
製品，牛皮癬患者碰到這些食物時也要注意哦，不要貪吃!
3、酒精飲品要倍加小心
聚會上最常見的飲料就是酒和咖啡了，而這兩類飲料都有利尿的作用，會減低身體中的水
分，因此朋友們要記得每次喝完酒精飲品後再喝一-杯水，這樣可增加飽腹感而且還不容易
醉。另外，酒精對牛皮癬病情傷害畢竟大，多喝傷肝傷肺。
4、聚會過後迴歸清淡
參加完聚會之後應該以清淡的飲食為主，給自己的腸胃-個緩衝期恢復平常健康的飲食習.慣。
