突然沉默寡言，上課走神兒，還產生了厭學情緒……孩子言行上點滴的變化，家長和老師要特別的關注，這很可能預示著他們出現了心理問題。一位心理諮詢師介紹，在青少年心理諮詢服務中發現，產生問題的根源多與家庭的教育方式不當相關。
故事
父母的責備成了孩子心裡的痛
“我今天頭疼，不想上學了……”
一大早，躲在被窩裡裝病的趙今死活不起床。在媽媽的懇求下，他才極不情願的背上書包去了校園。
兩週下來，家長和老師發現，趙今變了，變得上課走神兒，成績下滑，甚至身體健康的他，一進校門就會腹瀉、發燒，離校後這些症狀又消失了。到醫院檢查，身體沒問題。“去找心理醫生諮詢吧！”最終醫生建議。
“就是不想上學……”走進東城區東直門街道社會心理服務中心，坐在心理諮詢師潘漪鷗的面前，表情木訥的趙今不願回答問題。
“聽說你喜歡玩遊戲，什麼段位了？”潘漪鷗換了個話題。
“全班，我段位最高，同學們都崇拜我。”一聊遊戲，趙今來了精神，眼睛都亮了。
“那學習成績呢？”潘漪鷗又問。
“不好！媽媽總說我，也不問為什麼，還不讓我玩遊戲。”說著，趙今低下了頭。
問題找到了。
在潘漪鷗的建議下，趙今的父母不再責備兒子，他們陪孩子到籃球學校培訓，又報了他喜歡的圍棋班……能與父母說心裡話了，又得到不少的鼓勵。趙今不厭學了，學習成績也提高了，他從身心上重返校園了。
潘漪鷗介紹，像趙今這樣的青少年心理問題不在少數。因學習成績不佳，備受家長的苛責。缺少幫助和關愛的他們，只好把注意力轉到遊戲等其他愛好上，隨之而來的是網癮、厭學等一系列更嚴重的心理問題。
潘漪鷗（右）正在進行心理輔導
家庭
模式化教育也許是心中的枷鎖
家庭是孩子的第一課堂，父母一味的責備和望子成龍式的壓迫，只會傷了孩子的心。
“圓圓給我的印象太深了。第一次來輔導，她死死拽著媽媽，連問題都讓媽媽傳話。”北京市青少年法律與心理諮詢服務中心心理部主管董歡歡介紹，才10歲的小女孩，就有心理問題，根源出在家庭，是父母給她的壓力太大了。
“媽媽總跟我講，她上學時，所有的成績都是全校第一。我怕給她丟臉。”在心理諮詢室，與圓圓單獨聊天時，她還偷偷地說，每一次，她成績下降一兩分，媽媽都特別在意，總說是她注意力不集中，不刻苦，“其實，是考試題難了。我丟了一兩分，也是全班的前三名。”
“我是擔心女兒成績不好，怕她在學校受到歧視和冷落。”在隔壁，聽到女兒傾訴，圓圓的媽媽說，“是我太不瞭解孩子，把我的成長經歷灌輸給女兒，差點傷害到她。”
“是媽媽不好，錯怪你了。”媽媽認錯了，圓圓一下撲到媽媽的懷裡，露出的笑臉上，還掛著淚花。
董歡歡認為，許多家長在教育子女時，喜歡將自己成長的模式套用在孩子身上，“複製成功或失敗的經驗，就可以讓兒女健康成長？殊不知，時代、環境都在變，即使是父母成功的模式也很可能成為孩子成長的枷鎖。”
學校
心理輔導老師應是孩子的朋友
家長及時溝通學校，化解矛盾，才能解開孩子的心結。有一個負責任的心理輔導老師陪伴學生時代，對青少年的成長也非常重要。
今年8月份，北京市衛健委、北京市政法委、北京市教委等十部門聯合釋出關於推進2021年北京市社會心理服務體系建設試點工作的通知。其中西城、朝陽等5個試點區建立心理輔導室的中小學校比例將達100%。
“不知道輔導室的老師是否專業，這些老師也比較陌生，即便心理有疑惑可能也不敢去傾訴。我們比較傾向於和熟悉的老師分享，或與關係好的同學聊。”一位初中生說。
走訪中發現，設立了心理輔導室的中小學，配備專職心理諮詢老師的卻很少。大部分由德育、衛生等老師兼任。對此，潘漪鷗認為，“每個人面對陌生人時都會防備，青少年更是這樣。所以學校的心理輔導老師最好是孩子們熟悉的，有專業心理學知識的老師擔任，最好有相關資質。而且要最快時間建立起孩子對他的信任，成為孩子的朋友。”
潘漪鷗利用沙盤進行心理輔導
孩子的心理輔導應該如何工作？潘漪鷗認為，可以透過各種方式全面瞭解學生的心理現狀。發現有問題傾向的學生，應隨堂聽課觀察，最終跟家長、班主任確定解決方案。家長也要積極配合，發現孩子出現心理問題，要及時現心理輔導老師溝通。
社會
創造氛圍把孤單的孩子聚在一起
東直門街道社會心理服務中心成立一年多，接待前來諮詢心理問題的青少年諮詢佔到6成以上；為期一年的入校心理檢查，發現不少孩子都存在心理問題……這都讓心理諮詢服務人員心痛不已。
出現壓力如何疏解？
看書、音樂、運動是大多數中學生給出的答案。
董歡歡認為，除了給青少年普及心理健康知識，家長陪著孩子一同瞭解世界，發現共同的愛好之外，全社會為他們營造輕鬆的環境，也有助於提升他們的抗壓能力。
潘漪鷗建議，青少年的心理問題是離不開家庭、學校和社會的共同關注的。“讓孩子放學後不再孤單，不再獨自面對枯燥的作業。一些社群已行動起來，利用假期專門為孩子舉辦公益活動，孩子聚在了一起，開心了，笑了……”
