凌晨四點醒來，就再沒法入睡了，雖然真的非常困，我知道我不是一個人在經受。
放開執念，才是最好的成全
feel life
總有人因為感情難以入睡。也許是初識時對方一句曖昧不明的話，也許是分開後對這段感情的不甘心。可人生很多時候就是由遺憾和不完美組成的。
有些事，不是你想做就能做到的;有些人，不是你想留就能留住，在無盡的黑夜裡我常常在想，時間是最好的“良藥”嗎，還是“藥”是藏在黑夜裡。在深夜無法入睡的時候，我在慢慢地回望，回望裡，我發現著也在感慨著，曾經那些或溫暖或痛苦的日子，是否都會成了生命裡的一塊跳板，幫我成為了更強大的自己。
只要你不認輸，生活就沒辦法撂倒你
RELATIONSHIP
好像在某一個瞬間突然意識到自己的迷茫，在深夜睡不著的時候我常常在想在面臨人生的選擇上我市時常模糊，在網上衝浪會陷入恐婚恐育，看到別人好好被愛時，也會為別人的愛情流淚。沒事的時候喜歡躺平，不想參加社交，喜歡一個人待著，但面臨著來自多方面的壓力，畢業後擇業，就業，人生的分岔路口你不得不做出一個決定出來，人得往前走，關關難過關關過，
朋友圍在一起，吃著一鍋熱乎的飯，，感慨著自己的奇遇，生活偶有難關，但不論走到哪裡，都請告訴自己再堅持一下。就像經歷了冬的寒冷就會有春的生機，只要腳踏實地地努力、一點一滴地積累，生活自會給你想要的回饋。黑夜睡不著的時候是留給我們覆盤的不是無休止的焦慮。
每個人的存在都是獨一無二的
feel life
聽過這樣一句話，欣賞一個人，始於顏值，陷於才華，久於善良，忠於人品。正是因為有了一見傾心的感覺，才會有接下來“陷於才華”的故事。於是，許多人開始為容貌和身材焦慮。
但美的標準並不單一。所謂“長相好看”，不只是外表的漂亮，它更是由內而外散發的美感，是舉手投足間的優雅，是一顰一笑留下的韻味。正如有句話所說，“你的臉,不僅藏著你的生活，還藏著你正在追求著的人生。”一個熱愛生活、喜歡讀書、經常運動的人
一個人，靈魂和容顏都會優雅起來。
每個人的心態，決定你的狀態
2019年和朋友一起去江西的一座古城旅行，一位96歲的奶奶在路邊，賣菜饃，有人問她，這麼大年齡怎麼還出來擺攤?她說:“一 天到晚吃飽坐餓、打牌打麻將，我覺得那不是個事兒，對自己身體不好，對下一代的影響也不好。”談到自己快樂的原因，奶奶說:“不高興的事還是少想，哭哭啼啼也是一天，哈哈大笑也是一天。
一個 人有什麼樣的心態，就決定了他會過什麼樣的生活。心態好，即使暫時身處逆境，日子照樣過得有希望。很多時候的痛苦糾結，不過是自己放不下;很多夜裡的輾轉。反側，不過是自己沒想通。
晚上觀看過一場特殊的拉丁舞演出。舞蹈演員大約30歲，很高但她的身材卻異常瘦削和單薄。她的臉上幾乎沒有肉，脖子上的筋像小樹根一樣交纏盤錯，隔著緊身的舞衣，肋骨清晰可見。
音樂響起，她開始舞動身體，姿態優美、動作純熟，舞臺上的光束幾乎與她融為一體。光東所到之處，細微的塵粒都在隨她起舞
演出結束，最後一道追光打在她身上。她走到臺前，優雅地致謝後靜靜佇立:“我是一名肌肉萎縮症患者，我的肌肉每天都在以肉眼可見的速度消失。我無法改變疾病，但我可以選擇快樂地度過生命中的每一天。深深感謝你們今天的到來。”
全場陷入了靜默，然後我聽到了身邊如潮水般雷鳴的掌聲。哪怕是一粒微塵，若有機會，也要在陽光中起舞。哪怕身處逆境，若足夠勇敢，也能綻放出一縷微光。
無論眼下你正過著怎樣的生活，歡喜也好，煩惱也罷，餓了就按時吃飯，困了就乖乖睡覺。明天，又是嶄新的一天。
Welcome to you
/“身體和靈魂，總有一個在路上”/
