文/唐若

唐若心學原創作品，違者必究

在成長的路上，如何讓自己變得越來越厲害，最重要的是掌握一些最為基礎的認知，這才是造就我們厲害的根本，也是我們能夠幫助我們一眼看到事情的本質。

元認知往往是我們行為背後的認知，更是我們成長的基本規律，如果我們能夠掌握一些最為基本的元認知，往往我們的人生之路會走得更遠，也能形成成長的有效路徑。

路徑依賴法則，不要讓過去影響你的未來

在心理學上有一個效應叫做路徑依賴效應，路徑依賴效應是經濟學家諾斯提出來的，他曾發現一些貧窮的國家之所以貧窮往往是因為一些習慣的做法，這種習慣的做法會持續強化貧窮。

如果一個人沒有察覺的能力，還以為這就是一種天生的命運，那麼我們往往就會習慣路徑選擇，從而讓自己的人生一事無成。

路徑依賴從本質上告訴我們，影響我們結果的和我們的思維方式有很密切的關係。在生活中，你或許需要明白，真正的成長本質是需要打破一些成長的路徑依賴法則，不要讓過去影響未來。

要知道的是當我們失敗的時候，我們首先要反思的是自己為何失敗，思考失敗的原因，持續最佳化自己的路徑和調整好自己的路徑，我們就可以告別過去，而不是不斷重複過去。

路徑依賴從本質上來說是一種我們習慣性思維方式的影響，如果我們沒有這種覺察力，我們就會被這種思維牽引，而一旦我們能夠察覺，我們就能進行內在的最佳化，從而突破現有的命運和發展的局面。

打破路徑依賴本質上是一種從源頭審視自我的發展，是否有很多錯誤的意識和認知才會造就了不好的結果，所以重新覆盤和審視能夠給我們成長積累足夠的智慧和能量。

更多關於自我成長與自我精進的文章，可以關注我的專欄，從心態，思維，習慣，人際關係，認知等多個維度助力你在複雜的叢林世界中重建內心強大的自我。

第二， 避免隧道效應，養成系統思維和內在的遠見

如果我們想要走得更遠，就一定要懂得隧道效應。隧道效應，從本質上來說，阻礙了我們對世界的認識。

在黑漆漆的隧道中，你需要深刻了解的是，隧道並不意味著長久的視野，在狹隘的視角中，我們看到的世界都是非常有限的。

而隧道效應的存在，為我們看到更寬廣的世界打開了一個視角。真正的成長是學會避免內在的短視效應，而學會用長遠來看待自己的行為和學習方式，我們才能獲得持續的進步。

長期效應讓我們不是活在自己的意氣用事中，而是真正懂得用未來來審視自己的行為和當下，從而讓我們看到世界更為廣闊的地方。

一個擁有長期視角的人，才不會讓自己被小小的世界所限制，而是充分思考在長期視角下，自己要如何學習和成長才能更好地適應未來。

舉個例子來說，一個有長期視角的人，會在中年危機到來前，就早早為自己成長佈局，持續提升自己的技能，從而讓自己擁有更為長期的適應力。

許多人由於在一個封閉的圈子呆久了，很容易短視，每天看到的都是當下雞毛蒜皮的事情。所以學會站得高，才能真正看得遠，也才知道，選擇適當的忽略生活的不完美，做自己最應該做的事情，才能讓我們的生活更好。

當你看得遠，站得高，你就會知道自己要如何更好地去實現自己的目標，擺脫短視效應，從而擁抱一個更廣闊的自己。

第三，蘑菇定律，改變環境前，首先需要適應環境

如果我們想要讓自己變得越來越厲害，還需要掌握第三個高效的元認知，學會蘑菇定律，改變環境前，首先需要適應環境。

很多人在成長的路上，都會習慣要求環境改變來適應自己。事實上，所有的成長過程經歷都是先適應環境，其次才是逐步改造環境。

人生成長的第一個功課，是學會從所在的環境中汲取足夠的智慧和果敢，當你不再害怕環境，當你透過學習系統掌握環境方方面面的知識，你才能很好的適應環境。

適應環境不是磨平自己個性的過程，相反我們只有在環境中才會塑造出堅韌的品格。適應環境是我們學習和不斷歷練的過程。

事實上，適應環境從本質上來說是我們瞭解萬事萬物規律的過程，人類在成長的過程中，必然要掌握的是系統思維，這種系統思維是我們破局的關鍵。

當我們對自己所生活的環境都不瞭解的時候，就試圖想要改造它，往往是頭撞南牆的過程。而真正的成長是逐步面對問題，你在面對問題的時候，你不僅在解決問題，同時還獲得生活的真知和智慧。

這些真知和智慧幫助你瞭解了世界的真相，更幫助你適應環境，此時在你熟悉的瞭解下，你也會看到環境的不合理，從而提出自己的請求，讓事情事半功倍。

一個人內在的成長來自我們內心的智慧，更來自內在三種高效認知，一旦我們懂得熟悉運用，自然你的人生會越來越好。

真正厲害的人，懂得掌握高階的認知，這是我們面對世界的根本，也是我們變得厲害的根本。

今日話題：你認為厲害的人掌握了哪些元認知，歡迎探討與交流。